Доказано - половину информации человек передает при помощи жестов и мимики. Достаточно немного внимания, чтобы понять, как другая личность относится к вам. Проанализировав процесс общения, систему жестов, мимику лица, сделав психологическое фото, вы поймете, хочет ли человек что-то скрыть. Если появились малейшие сомнения, сделайте мысленное фото знакомого, запоминая его поведение, а после проанализируйте все происходящее. Это поможет узнать, говорит человек правду или бессовестно врет во время общения.

Но для начала необходимо понять, что собой представляет мимика. С ее помощью человек доносит до окружающих основную эмоцию, то чувство которое испытывает в данный момент. Например, выразительная мимика превратила эстонского прокурора Кати Рейтсак в настоящую знаменитость. Она способна показать любые эмоции в «квадрате».

Пантомимику можно назвать сестрой мимики. В психологии так назывется процесс наблюдения за выразительными движениями, упрощающих общение при помощи жестов человеческого тела. По ним узнают к какому типу относится новый знакомый: к скованным личностям или тем, кто готов всегда толкать речи.

Очень приятно наблюдать за мимикой и пантомимикой у детей. Ведь они почти не умеют врать, скрывать истинные эмоции во время общения. Они даже не задумываются о том, что на лице можно что-то скрыть или каким-то образом его контролировать. Ребенок намного проще ко всему относится. Иногда достаточно достать свои детские фото или же посмотреть на фото других детей, чтобы окончательно понять, о чем идет речь.

Но несмотря на живое лицо, у детей часто бывают проблемы с речью. Они плохо выговаривают слова, глотают окончания, шепелявят или не выговаривают букву «р». Чтобы помочь деткам избавится от некрасивой речи в детских садиках все чаще оборудуют речевой уголок. В его основе лежат разнообразные материалы, способствующие улучшению речи, правильному дыханию, звукопроизношению и риторике пальцев.

Такой уголок речи для детей предполагает наличие различных стеллажей, дидактического и игрового материала, больших и маленьких зеркал. Кстати, некоторые упражнения для улучшения речи детей также включают в себя процесс работы с мимикой, использование жестов и различных фото, которые являются для детей примером как нужно повторить то или иное движение.

Так что во время общения у детей довольно легко узнать правду на основе наблюдений за выражением их лица и за повторением некоторых жестов. Их эмоции во время общения говорят сами за себя, так что процесс распознавания лжи проходит намного легче.

Как эмоции проявляются у взрослых

А вот когда происходит процесс общения со взрослым человеком, то на основе его поведения, выражения лица бывает довольно сложно понять врет он или говорит правду. Такое происходит из-за того, что уже сформировавшийся человек прекрасно понимает, что он врет и за счет этого контролирует свои эмоции, выражения лица, иногда продумывает систему жестов и интонаций.

Но, поверьте, не все получится у человека скрыть. За вруна очень многое скажет мимика губ. Они начинают слегка кривится или трескаться из-за сильного внутреннего стресса. В таком случае собеседник будет облизывать губы или пить много воды. Над верхней губой появляется не произвольная капелька пота и может начаться подергивание губы.

Когда потенциального обманщика начинают загонять в угол, то он не может спокойно смотреть людям в глаза, он начинает относиться к собеседнику с раздражением, его интонация голоса меняется, перестает быть такой спокойной, как в начале разговора. Но он все еще не может сказать правду, так как надеется на удачный исход разговора. И, вполне возможно, что не замечает за собой указанных признаков вранья, но все меньше контролирует свои эмоции.

Да и общее выражение лица, качество речи будут меняться.

Иногда во время общения лжец мямлит, заикается и повторяет заданный вопрос. Таким образом он пытается потянуть время, чтобы придумать вразумительный ответ и выкрутиться из щепетильной ситуации.

Мышцы лица непроизвольно напрягаются или расслабляются, в зависимости от того в какое русло выходит разговор. Этот процесс легко отследить по сжатым от напряжения губам или по чуть заметному облегчительному выдоху.

Как еще понять нежелание говорить правду

Продолжая процесс распознавания лжи, стоит обратить внимание на пантомимику «подозреваемой» особы

Жестов станет значительно больше чем при обычном разговоре. Например, человек может заламывать пальцы, теребить носовой платок или же мять что-то в руках.
Одной рукой лжец прикрывает рот таким образом, чтобы большой палец прикасался к щеке. Одной фразой этот процесс можно описать так: «Только бы не спалиться».
Подобный жест – легкое прикосновение к носу, чаще всего к его спинке или кончику. Ведь порой можно спохватиться, что сейчас прикроешь рот, а процесс движения уже начат. Тогда ничего не остается, как уделить внимание носу. В такие моменты обратите внимание на глаза: легкий испуг или неуверенность могут выдать все эмоции.
Когда не хотят говорить правду мужчины потирают веко, а женщины – возле нижней части глаза, таким образом пытаясь защитится от прямого взгляда.
Еще одно интересное наблюдение: во время лжи человек чешет боковую часть шеи или же за мочкой уха. Делает это указательным пальцем и в большинстве случаев было засчитано пять почухиваний.
В то время как ситуация накаляется лжецу начинает казаться, что все уже знают, что он врет и относится ко всем с еще большим подозрением. И начинает кусать зубами пальцы или, как это бывает у детей, начинает совать пальцы в рот. На подсознательном уровне он рассчитывает, что данное положение принесет комфорт и защиту, как это было в детстве.

Ненадежные знаки лжи

Как говорилось выше, лжец более спокойно врет, когда не происходит прямого зрительного контакта. Он боится выдать свои эмоции «зеркалам души» и сказать правду. Но все же этот «метод» относится не ко всем.

Некоторые собеседники во время своей речи смотрят собеседнику в глаза и довольно убедительно. Но он не сможет поддержать этот процесс на протяжении всего общения и отводит взгляд значительно чаще «нормального» человека.

Кстати, стоит заметить, что мужчина врет в глаза значительно спокойнее и не может таким образом скрыть лишь серьезную правду. Представитель сильного пола скорее опустит взгляд на свои ноги, чтобы не было видно его лица и таким образом скрыть свои эмоции, а женщина будет смотреть в потолок и, возможно, будет резко переводить разговор на детское фото, что висит на стене или же на красивую люстру.

Следующий из ненадежных жестов – стиснутые зубы и невнятная речь. Так возможный обманщик пытается опять же обуздать свои эмоции и надеется, что таким образом сможет «удержать» скрываемую информацию. Но такое состояние собеседника может относиться к его плохому настроение, недоумению и злости, которая может и не касаться данного разговора. Так что не спешите в такие моменты в чем-то обвинять «подозреваемого», так как легко получить несколько неприятных жестов в свою сторону и услышать все «хорошее», что думают о вашей речи.
Последний из сомнительных жестов – это оттягивание шарфика или воротника. Если во время общения было замечено указанное действие, то не спешите кричать «Бинго» и выказывать свои радостные эмоции. Вполне возможно, что вы услышали правду, но с таким же успехом ваш друг или коллега может быть на кого-то очень зол в этот момент или же сильно расстроен да так, что его раздражает все вокруг, в том числе и собственный шарф. То же самое можно сказать и о выражении лица в подобной ситуации – оно может относиться вовсе не к тому, что было только что сказано.

В таких случаях стоит подождать более благоприятного момента. Но если правду нужно узнать срочно, то ищите у собеседника все названые признаки лжи. Анализируйте его эмоции, как сильно меняется выражения лица, когда разговор относится к интересующим вас деталям, обратите внимание на количество отведенных взглядов, осуществляется ли попытки сменить тему во время общения – на основе этого можно определить честность человека.

Дети растут – учатся лгать

У маленьких детей нет причины скрывать правду. Это относится хотя бы к тому, что они не совсем понимают, что это такое и как оно называется. Но с возрастом они начинают разбираться в тонкостях жизни и при необходимости могут рассказать не все. Но на основе своей неопытности у них это получается плохо, так как не получается контролировать себя: в их глазах читается страх, у детей пропадает желание быть в одной комнате с родителями, они думают, заметят ли родители это порванное фото или поймут, кто именно разбил вазу.

Это называется чувство вины. Теперь с ним не сможет справиться ребенок, который соврал. А еще страх. Они видны во время речи малыша, когда происходит откровенное общение с мамой и папой.

К признакам детской лжи также относится закрытая поза, и пальцы во рту, и виноватое выражения лица. Ребенок не выдержит суровый взгляд и за счет этого вместо связной речи начинается нуканье, аканье и новые истории происшедшего.

Хотя в этом случае так же стоит проявить осторожность. Иногда то, что взрослый считает обманом относится к безграничной детской фантазии. Отличить их просто. Ложь – это когда ребенок хочет выгородить себя, а «речи фантазии» лишь преувеличивает действительность, не оправдывая малыша.

Люди думают, что умеют контролировать ложь. Да, возможно натренировать мимику до состояния «кирпича» стоя возле зеркала, мило улыбаться, когда задают неловкие вопросы и подготовить возможные ответы. Но не все складывается так как хочется. Ведь часть жестов интуитивны и обманщик сам не замечает, как их делает.

Психолог Сергей Мучкин рассказал, как можно изобличить обманщика без слов. Одно из определений лжи, считает психолог, - это когда человек пытается убедить собеседника в том, во что сам не верит. "Ложь всегда сопровождается, во-первых, определенными эмоциями у того, кто пытается убедить, такими, как стыд, нервозность, волнение, вина. И, во-вторых, все эти эмоции всегда проявляются на нашей невербалике - микродвижения тела, мимика, жестикуляция", - считает Сергей Мучкин.

Обратить внимание, надо, в первую очередь, на то, насколько человек соблюдает с собеседником глазной контакт, не отводит ли он глаза в сторону, особенно на прямой вопрос. Дети, когда лгут, им стыдно в глаза смотреть. Также лгун старается прикрывать руками лицо, рот и, может быть, нос.

У говорящего неправду может перехватывать горло, и голос становиться немного неестественным. И тогда, чтобы скрыть это, человек может начать либо говорить подчеркнуто монотонно, либо у него голос начинает по громкости играть.

По тому, что человек говорит, тоже можно понять, что он лжет. "Во-первых, лгут может выпячивать второстепенные факты, а самые главные стараться скрыть. Во-вторых, человек в ответ на прямой вопрос уходит от ответа, отвечает шуткой, пытается перевести тему или дать уклончивый ответ", - говорит психолог.

Если мы хотим определить - человек говорит правду или лжет, желательно посмотреть, его тело, мимику при правдивой информации, а потом уже отслеживать изменения мимики, считает эксперт.

Если вы хотите солгать убедительно (иногда это бывает необходимо), то надо смотреть собеседнику в глаза и стараться искренне улыбаться и быть максимально живым, искренним, насколько это возможно. "Искренняя улыбка - это улыбка, в которой задействована вся мимика лица, в отличие от неискренней, где задействованы только губы", - подчеркнул Сергей Мучкин.

Советы:

Любой собеседник невольно подаёт множество самых разных сигналов, что говорит неправду. Но делать выводы можно только к концу разговора, потому, как отдельные признаки вранья могут быть проявлением волнения, косноязычия и так далее.

Обратите внимание на глаза. Если человек, задумываясь, смотрит чуть вверх и вправо от себя, то скорее всего, что-то выдумывает. А если влево, то вспоминает.

Если нужно убедительно соврать, смотрите, так сказать, жертве прямо в глаза и искренне улыбайтесь всем лицом, а не только губами.

Лукавство близкого человека нам распознать куда проще, чем ложь незнакомца. Главное, чтобы попытки раскрыть чужой обман не превратились в паранойю.

Определение, распознавание лжи по мимике. Как узнать, определить ложь?

Не пытайтесь сосчитать, сколько раз в день вы обманываете: собьетесь со счета просто – напросто. Дело в том , что есть такая ложь, которая незаметна даже самому себе. Пример: нас спросят «как дела?», мы отвечаем «Замечательно», даже если это не так. Мы мило улыбаемся, будто действительно все так прекрасно, как кажется тому, кто интересуется нашей жизнью. А по улыбке, кстати, тоже можно распознать ложь ….

Улыбка «обмана» выглядит так: губы оттянуты назад (слегка) от нижних и верхних зубов. Они образуют собой продолговатую линию губ, делая улыбку неглубокой. Некрасивая, неискренняя. Нужно стараться сделать все, чтобы она не «прикоснулась» к нашим губам не при каких обстоятельствах. Искренняя улыбка – к лицу каждому и каждой. Она – украшение любого макияжа женщины и «залог успеха» любого делового мужчины.

Глаза тоже могут «указывать» на обман. Почувствуйте разницу . Когда человек искренен в общении, он смотрит в глаза своего собеседника примерно две трети времени на протяжении всего общения. Если человек говорит неправду, он будет «сталкиваться» с человеком взглядом всего только одну треть времени всего коммуникативного взаимодействия. А мужчины, когда врут, «любуются» полом. Женщины – наоборот, при вранье, смотрят в потолок. Если глаза все считают зеркалом души, зачем же так их «позорить»? Зеркало души, заполненное ложью…В нем совсем не видно отражений…. Получается, что это – совсем уже не зеркало. Больше похоже на старый предмет мебели, который очень давно забыли в подвале или на чердаке. Разница в том, что эту вещь невозможно стереть от «пыли прошлого». И зеркало из этой вещи уже вряд ли получится….

Ученые исследовали психологию лжи настолько глубоко, что просчитали все с точностью до секунды. Вот смотрите: выражение лица, которое длится всего пять секунд и сменяется другим, считается признаком обмана. Дело в том, что искренние выражения длятся не менее десяти секунд. Исключение : страсти, депрессия, ярость. Какое сложное сплетение «состояний».

Признаком лжи является так же рассогласование синхронности работы мышц лица. Как известно, на правой и левой части лица «видны» одни и те же чувства, однако на одной из сторон они выражены значительно сильней, чем на другой.

Вообще, самые плохие лгуны – мужчины . Их ложь «словить» гораздо легче. Их выдают и жесты, и мимика, и поведенческая манера, и интонация голоса. Словом, мужчинам в сфере обмана «не повезло». С другой стороны, им можно только позавидовать: возможно, когда-нибудь, наступит тот день, когда на свете не останется ни одного лживого мужчины. Зачем им врать, если их ложь невозможно скрыть? Тем более, как же стыдно, когда ложь «раскрыта». И сквозь землю не провалиться, и оправдываться бесполезно и бессмысленно. Определить, что мужчины врут, могут не только женщины, но и практический любой представитель их пола. Но, как показывает статистика, мужчины мужчинам врут меньше, скорее всего, из «чувства солидарности».

Хоть женщины и владеют «мастерством обмана », но за себя им стыдно не меньше, чем мужчинам. Им стыдно за себя даже для себя самой. Угрызения совести, бессонные ночи, упреки себя….И убеждение себя самой в том, что врать нельзя, некрасиво и не нужно. Радует то, что есть люди, которые считают обман – настоящей ошибкой. Значит – не все так «безнадежно» в этом мире.

Иногда, «обманы из прошлого » могут преследовать людей много времени (и даже лет, а не месяцев). Меня, например, часто посещают воспоминания о том, как я соврала родителям, что иду к подружке, чтобы к урокам подготовиться. На самом деле, мы всю ночь наслаждались компанией и шумной вечеринкой. Вот такие «уроки». С одной стороны, я поступила очень некрасиво, сказав маме такую неправду. С другой – я расцениваю это, как «ложь во благо», поскольку, если бы мама узнала, что я иду погулять, она бы очень переживала, не спала бы всю ночь, ожидая, до утра, моего возвращения домой. А мне, в свою очередь, хотелось провести хорошо время, но таким образом, чтобы не расстраивать маму и не заставлять ее волноваться. Учитывая то, какая она впечатлительная и как она все берет близко к сердцу.

Мы вряд ли сможем не врать совсем . Однако мы могли бы врать меньше. Чтобы, как говориться, и совесть была чиста, и мысли «работали» иначе. Как не врать? Очень просто: говорить правду, какой бы она не была. Это – очень просто, на самом-то деле. Если мы привыкли врать, то мы сможем и привыкнуть к правде. Вопрос в том: что легче: ложь или истина? По весу – второе….

Я так не люблю обман…. Даже, когда приходится его использовать как «оружие ради хорошего». Вообще, нехорошо это. А если человек узнает потом, что я солгала (и не только я, а вообще – любой другой человек), так неприятно вдвойне, а то и втройне. Подрывать авторитет – неприятное «занятие». Да и потом, стыдно как-то в глаза смотреть человеку, которому смог соврать, даже если сделал это «случайно». Вы скажете, что нужно попросить прощения. Разве, этого достаточно? Слова-то ситуации не меняют. Вот, если бы можно было «окунуться» в прошлое и исправить ложь на чистую правду…. Но, для начала, нужно понять, как соорудить настоящую «машину времени» и найти весь список лжи за всю жизнь. Чувствую, он такой длинный, что и до Венеры дотянется. Верила бы я в инопланетян, так еще хуже начала бы переживать: мало того, что про мой обман узнал кто – то на планете Земля, так уже «прославилась» и за ее пределами.

Лучше быть знаменитой, делая добрые дела. Много – много дел, которые будут действительно полезными и нужными обществу. Хочется внести «лепту счастья» в жизнь людей, чтобы они помнили, что есть в нашей жизни много хорошего, а не только сплошной негатив типа предательства, ссор, скандалов, непонимания, разногласий и обмана.

К сожалению , «машинку времени» строить и конструировать я не умею: я родилась не ученым, а обыкновенной девушкой, которой стыдно за существование обмана в мире. И списочка обманов мне никто не даст. Деньги тут не спасут : правду купить нельзя (по крайней мере, честным путем).

Интернет