Здоровье

Как выбрать коньки: общие правила. Как подобрать коньки начинающему фигуристу

И наблюдать, как спортсмены выделывают различные трюки на льду, практически всегда вызывает большой интерес и удовольствие. Но в последнее время многие стали стремиться быть не только наблюдателями катания на коньках, но и научиться самим это делать. К тому же возможностей осуществить это желание на данный момент стало огромное количество, благодаря тому, что практически в каждом городе имеется свои закрытый каток, а также заливаются площадки для катания и на открытом воздухе, а выбор коньков настолько огромен, что в них можно даже запутаться. Поэтому довольно часто у неосведомленных в этом вопросе людей возникает вопрос: «Как правильно выбрать коньки?». Самое первое, что нужно знать перед походом в спортивный магазин и покупкой данной спортивной обуви, это то для кого вы выбираете коньки, и с какой целью хотите их использовать: для профессиональных занятий фигурным катание или хоккеем или же для катания на катке просто как любитель. И после этого можно смело разбираться в тонкостях их покупки.

Как правильно выбрать размер коньков

Размер коньков необходимо подбирать очень тщательно и с большим вниманием, так как слишком широкие коньки могут спровоцировать частое подворачивание ноги, а узкие вызовут дискомфорт, болезненные ощущение и мозоли. Поэтому придя в магазин лучше всего взять с собой для примерки носочки, в которых вы собираетесь посещать каток, так как выбор подходящих коньков в значительной степени будет зависеть от их толщины. Так, например, для закрытого катка подойдут более тонкие носочки и коньки можно взять более облегающие, а для открытого катка лучше одевать носки потолще, тогда и коньки должны быть немного свободнее. Очень важно знать, что коньки от различных производителей имеют достаточно большую разницу в размерах. По этой причине даже, если вы раньше уже брали коньки не стоит приобретать их вслепую, ориентируясь только лишь на одно обозначение размера, и в любом случае перед покупкой их необходимо примерить.

После того как вы одели на себя коньки, их необходимо зашнуровать и немного пройтись в них на некоторое расстояние. В том случае, если вы не почувствовали при этом никаких неприятных ощущений и не было никакого дискомфорта, можно смело приобретать выбранную модель.

В том случае, если нога достаточно широкая коньки лучше брать более длинного размера, а для детей лучше выбирать эту обувь на размер больше и сначала одевать ее с более толстыми носочками.

Очень важно подобрать себе именно такие коньки, которые не будут стеснять движений, и вызывать неприятных ощущений, так как в противном случае катание в них может превратиться в настоящую пытку.

В настоящее время коньки изготавливаются из натуральной и искусственной кожи и даже пластика. В том случае, если вы хотите, чтобы ваши коньки меньше мокли внутри и быстро высыхали, то лучше приобретать их из искусственной кожи. Если же этот момент не столько важен и вам нужны коньки меньше пропускающие холодный воздух и быстро садящиеся по ноге, то выбор необходимо остановить на натуральном материале. Пластиковые же коньки обладают массой недостатков и могут привлечь лишь своей достаточно невысокой ценой.

Кроме того перед покупкой очень важно проверить качество и прочность лезвия, а также насколько хорошо оно заточено и при необходимости подточить его перед использованием коньков.

Как выбрать коньки для начинающих

  • Для всех тех, кто собирается лишь кататься на катке в качестве любителя отлично подойдет модель коньков, называемая прогулочной.
  • Для всех начинающих в первую очередь очень важно подобрать правильно размер и такую модель, которая будет максимально удобна.
  • Не стоит выбирать коньки в зависимости от цены и непременно брать самые дорогие, так как цена в этом случае должна стоять на второстепенном месте.
  • Для любителей рекомендуется брать для себя обувь средней жесткости для того чтобы обезопасить себя от получения травм голени.
  • Лучше всего брать коньки со стелькой, которая быстро сохнет.
  • Очень рекомендуются для начинающих, модели, в которых имеются подушечки, защищающие от возможных травм.
  • Коньки должны плотно фиксировать голеностоп.

Как выбрать коньки для ребенка

Многие дети уже с раннего возраста начинают интересоваться такими видами спорта как фигурное катание и хоккей, или же просто любят покататься на льду. Катание на коньках очень полезно для здоровья детей, так оно развивает правильную осанку, координацию и отличную реакцию. Для ребенка коньки необходимо выбирать очень тщательно, а предлагаемые напрокат не всегда походят для ножки ребенка, поэтому лучше их приобрести самим, учитывая при этом следующие нюансы:

  • Обязательно нужно делать примерку.
  • Пятка ребенка должна достаточно плотно сесть в ботиночек, так чтобы его задняя часть хорошо фиксировала ножку.
  • Для только начинающего кататься ребенка можно взять модель с двумя полозьями. Это позволит ему более устойчиво кататься на льду и освоиться гораздо быстрее.
  • Для ребенка предпочтительнее приобретать коньки с более высоким ботинком и жесткой манжетой, способной хорошо зафиксировать голень малыша.
  • Подошва коньков должна быть жесткая.
  • В комплекте с коньками также нужно взять специальные налокотники и наколенники, предотвращающие синяки и ссадины во время падения.

Хоккейные коньки отличаются более жесткой структурой и формой лезвия.

Перед тем как начать выбирать хоккейные коньки, необходимо знать, что они разделяются на несколько видов в зависимости от того, для кого они изготовлены:

  • Профессиональные. Эта спортивная обувь рассчитана на достаточно сильную внешнюю нагрузку и отлично защищает от ударов по ногам шайбой. Ее предназначение заключается в использовании настоящими профессионалами в хоккее. Такие коньки изготавливаются по особой технологии из специальных материалов и не предназначены для катаний на открытом катке. Правильно выбрать хоккейные коньки очень важно, так как они обязательно должны иметь надежную защиту.
  • Полупрофессиональные. Коньки выдерживают средние нагрузки и подходят при обучении игры в хоккей.
  • Любительские. Эти коньки не рассчитаны непосредственно на игру в хоккей, а предназначаются для использования в качестве прогулочных, так как их передняя часть не достаточно жесткая.

Нога в хоккейных коньках должна хорошо сесть на стельку, так чтобы не оставалось никакого пространства между ступней и ботинком, и не было даже малейшего ощущения дискомфорта.

  • Подошва у фигурных коньков обязательно должна быть достаточно жесткой, чтобы исключить возможность получения травм.
  • Отверстий для шнуровки ботинка обязательно должно быть не меньше чем 10-11 пар, так как очень важно, чтобы ботинок плотно прилегал к ноге.
  • Для более профессионального катания лучше всего приобретать коньки с лезвием из хромированной стали, имеющей очень высокую прочность. А любителям можно выбрать ботинки с лезвием из нержавеющей стали.
  • Толщина лезвия должна быть около 4 см, так как более толстое утяжеляет ботинок, а с тонким коньки будут достаточно неустойчивыми.

При выборе любого вида коньков, прежде всего, необходимо направлять свой ориентир на уровень вашей подготовки и комфортности изделия при примерке.

«ЛегкоПолезно» расскажет, как выбирать коньки для ребёнка и взрослого, и что лучше – иметь собственную пару или брать коньки напрокат.

Почему стоит купить свои коньки, а не брать в прокат

Присмотритесь к конькам, которые выдают в пункте проката возле ледового катка. Кто надевал их до вас? Может, у этого человека был грибок стопы или чесотка, или он просто не любитель принимать душ каждый день. Не тешьте себя надеждами, что все вокруг так же чистоплотны, как вы, или что прокатный инвентарь проходит санобработку после каждого использования.

Кроме того, коньки из проката часто разболтанные, с затупившимися лезвиями, они плохо сидят на ноге, и кататься на таких – сплошное мучение. Но выбирать не приходится. И хорошо ещё, если удастся взять в прокате пару вашего размера, отстояв перед этим очередь: в «часы пик» на катках быстро разбирают ходовые размеры. А кататься в снаряжении на размер больше или меньше – удовольствие сомнительное. Поэтому лучше иметь собственную пару, подобранную по размеру и строению ноги.

Покупку коньков для катания на льду лучше запланировать или до начала сезона – осенью, когда в наличии все размеры и модели, или ближе к окончанию сезона – в феврале, когда можно купить хорошую пару с большой скидкой.

Виды коньков

Коньки бывают трёх основных видов:

  • фигурные;
  • прогулочные;
  • хоккейные.

Судя по названию, создаются они для фигурного катания. У такой пары будет классический дизайн: кожаный ботинок на шнуровке, для мальчиков – однотонный, для девочек – узорчатый. Такие коньки дольше надевать, зато их можно подогнать точно по ноге, где-то ослабив шнурок, а где-то – затянув потуже.

Обратите внимание на лезвие: на нём есть зубцы, которые помогают при выполнении трюков. Такие коньки подойдут для занятий фигурным катанием, но и для обычных походов на каток они тоже годятся.

На что обратить внимание:

  • Жёсткая или мягкая кожа: жёсткая лучше держит голеностоп, но совсем «дубовый» ботинок превратит для новичка катание в пытку, особенно если коньки детские.
  • Обычный или утеплённый ботинок: если вы катаетесь на улице, выбирайте инвентарь с утеплением.
  • Радиус кривизны: представьте, что лезвие вашего фигурного конька – это край воображаемой окружности. Чем больше её радиус, тем больше точек возможного соприкосновения лезвия со льдом, и тем устойчивее получается стоять на льду, что немаловажно для начинающих фигуристов.
  • Сталь лезвия: прочнее всего высокоуглеродистая и легированная, такие лезвия дольше сохраняют остроту и не ржавеют.

Если вы не занимаетесь фигурным катанием или танцами на льду, а просто любите покататься от случая к случаю в своё удовольствие, то вам подойдут прогулочные коньки – детские или взрослые. У такой экипировки более спортивный вид, ботинки сделаны из текстиля и пластика, а в дополнение к шнуровке есть застёжки-клипсы, липучки и пяточные ремни. Такие коньки быстрее надеваются и меньше изнашиваются. Богатый выбор расцветок поможет подобрать стильные варианты и для мужчин, и для женщин.

При выборе коньков для ребёнка или для взрослого также стоит обращать внимание на материал, из которого сделано лезвие, и радиус его кривизны. Кроме того, соблюдайте общие правила подбора коньков по размеру, которые мы расскажем чуть позже.

Если песня «Великолепная пятёрка и вратарь» – это про вас и ваших друзей, то вам не обойтись без хороших хоккейных коньков. Они делятся на три категории:

  • любительские – похожи на прогулочные, но лезвие более закруглённое;
  • полупрофессиональные – снабжены дополнительной защитой;
  • профессиональные – имеют максимальную защиту от случайных (и преднамеренных) ударов по ноге тяжёлой клюшкой или увесистой шайбой.

Определить, какие коньки перед вами, получится даже не глядя на этикетку: радиус кривизны в таких моделях меньше, чем в прогулочных, потому что хоккеистам надо не катиться, а как бы бежать по льду. Это удобнее делать, когда льда касается только середина лезвия, а носочек и пятка – на весу.

Более простые модели – обычно цельные, а профессиональные часто бывают разборными. В последнем варианте проще заменить одну изношенную деталь, чтобы не покупать каждый раз новую пару. В ряде моделей есть камеры, наполненные воздухом. При желании можно подкачать воздух кнопкой или, наоборот, спустить его, чтобы ботинок идеально сел по ноге.

Хоккейные коньки по ширине подразделяются на три категории:

  • regular (маркировка D или R) - стандартная ширина на обычную ногу;
  • narrow (маркировка C или N) - узкий ботинок, подходит для ребёнка или подростка;
  • wide (маркировка E или W) - широкий ботинок.

Как ухаживать за коньками

  • После катания пройдитесь по лезвию сухой чистой тканью: так они дольше не заржавеют.
  • Носите инвентарь не в простом пакете, а в специальной сумке: это сохранит лезвия острыми.
  • Не ходите в коньках по земле или асфальту без чехлов, иначе прослужит снаряжение недолго.
  • Новое снаряжение отдайте в заточку и не забывайте периодически проверять остроту лезвий.
  • После катания расшнуруйте ботинки и дайте им высохнуть как изнутри, так и снаружи. При катании ноги потеют, поэтому сырой ботинок становится рассадником микробов и быстро приобретает неприятный запах.
  • Кожаные изделия не мочите и не сужите на батарее: кожа от этого дубеет.

Итак, вы нашли свои идеальные коньки. Теперь остаётся найти хорошую компанию, узнать часы работы всех катков в округе и отправляться на прогулку по льду!


Какие бывают виды и материалы ледовых коньков?

Ледовые коньки подразделяются на четыре основных типа:

1. Прогулочные являются наиболее массовым доступным и разнообразным типом. В моделях могут присутствовать любые расцветки, высота, стоимость, форма и материалы. Зачастую в таких моделях подошвы и ботинки сделаны на основе облегченного пластика. При этом в таких коньках довольно редко строго поддерживается нога, что можно объяснить невысокой стоимостью. На прогулочных коньках устанавливаются лезвия из такого же материала, как и на хоккейных моделях. Только они с более тонкой шириной, которая не дает возможности играть с тяжелой шайбой.

2. Хоккейные , которые также называются мужскими, наделены максимальной защитой от повреждений стопы и лодыжки. Зачастую, такие модели обладают более высоким весом по сравнению с прогулочными. Это дает возможность стойко и крепко держаться на льду, а также выполнять элементы различной сложности. Хоккейные коньки изготавливаются с корпусом из синтетических крепких материалов и наделены дополнительным силовым укреплением таким, как пластиковые колодки, которые поддерживают клипсы, ремешки, голеностоп и так далее. В хоккейных коньках устанавливается дополнительная металлическая сетка для защиты пятки и носка. Кроме того, подошва уплотняется пластиком или резиной. Лезвия обладают равной с ботинком длиной и производятся из хромированной или никелированной стали.

3. Фигурные , зачастую приобретаются женщинами. Ботинки в таких моделях, как правило выполнены из искусственной или натуральной кожи. Фигурные коньки уплотняются в подошве с помощью пластика или резины, а в носовой части лезвия имеют зубцы. В пятке длина ботинка по сравнению с длиной лезвия меньше на 2-2,5 сантиметра. Благодаря такому строению коньки обладают хорошей маневренностью и цепкостью.

4. Беговые предназначены для использования в профессиональном конькобежном спорте. Такие коньки обладают длинным лезвием и облегченным ботиком. Это способствует развитию максимальной скорости на полукруглой и прямой траектории.

    Здесь тоже следует упомянуть целевые группы коньков:
  • прогулочные лучше всего подойдут для освоения льда. Они отличаются повышенным комфортом по сравнению с другими. Их посадка похожа на роликовые коньки, что позволяет легче привыкнуть к данному виду, если новичок умеет кататься на роликах. На прогулочных коньках можно непринужденно кататься по льду, при этом не рекомендуется исполнять на них трюки;
  • фигурные конструктивно отличаются от других наличием каблука, лучшей фиксацией голеностопа и на лезвиях спереди более выраженными зубцами. Используются в фигурном катании, так как на них можно исполнять различные акробатические трюки. При этом тоже имеют свою популярность среди начинающих;
  • хоккейные рассчитаны на агрессивное катание, у них нет передних зубцов, в задней части лезвия закруглены. Главным отличием этих коньков от других является хорошая ударостойкость. Хоккейные модели обладают повышенной жесткостью и их изготавливают из синтетических материалов. Иногда данный вид приобретается начинающими мужчинами.

Кроме того, в коньках для начинающих очень важной частью является ботинок. Они различаются материалами изготовления и соответственно жесткостью. При выборе ботинка также необходимо подобрать правильный размер.

Коньки фигурные и прогулочные необходимо выбирать строго по ноге. При этом они не должны натирать, а быть комфортными. При катаниях они слегка растянутся и затем примут форму ноги. Что касается хоккейных коньков, то из-за их жесткости, желательно приобретать модель на размер больше.

Материалу изготовления ботинок нужно уделить особое внимание. Они могут быть из пластика, искусственной кожи и натуральной кожи.

Лучше всего, конечно, подойдет натуральная кожа, так как она сохраняет тепло, не натирает и хорошо охватывает ногу. Хотя она более дорогая и удерживает влагу хуже.

Более дешевым является заменитель кожи. При этом от влаги он защищает лучше, но хуже держит тепло и облегает ногу.

Меньше всего, как для начинающих, так и для профессионалов, подходят пластиковые ботинки. Единственным их преимуществом является невысокая стоимость.

Также существует два способа фиксации - это зажимы или шнуровка. Затянуть полноценно ботинок на ноге зажимы не способны, что может привести к травмам. Кроме того, они снашиваются, а замена их невозможна. Шнуровка является более предпочтительной. Она способствует хорошей фиксации ботинка и ее можно легко заменить, если это необходимо.

Что касается лезвий на коньках, то для начинающих наиболее оптимальным вариантом считается нержавеющая сталь. Такие лезвия достаточно хорошо служат и не подвержены коррозии.

Углеродистая сталь лучше держит заточку и является более твердой. Так как она подвергается коррозии, на производстве в нее добавляется никель или хром. Стоимость таких лезвий выше.

Размеры женских коньков

Начнем с самых маленьких фигурных коньков: 26 размер обозначается Y8; 27 - Y9, 28 - Y10, 29 - Y11, 30 - Y12, 31 - Y13, 32 – 1, 33 – 2, 34 – 3, 35 – 4, 36 – 5, 37 – 6, 38 – 7, 39 – 8, 40 – 9, 41 – 10 и 42 – 11.

Для начинающих не обязательно брать дорогие и продвинутые коньки. Но если вы идете на занятия в секцию, лишь бы какие тоже не сильно подходят. Рассмотрим коньки по частям, их виды и материалы.

Ботинок

Берется максимум на 2 размера больше ноги для улицы и максимум на 1 размер больше для искусственного льда.

Жесткость. Жесткость ботинка имеет очень важную роль. Она не дает болтаться голеностопу относительно ноги. У детей связки поэластичнее взрослых, но и мышцы у них послабее, поэтому им нужны жесткие ботинки, иначе говоря укрепленные. Что такое укрепленные ботинки? Это когда между слоем наружной кожи и внутренним прокладывают материал, придающий жесткость ботинку. Это может быть пластик, может быть специальная толстая кожа, некоторые фирмы применяют стальные пластины. В зависимости от материала, и жесткость ботинок получается разная. Детям рекомендую выбирать среднюю жесткость - а это прокладка специальной толстой кожей.

Шнуровка. Несмотря на все новые технологии, лучше простой шнуровки еще ничего не придумали. Потому что она позволяет целиком обхватить ногу, а не в нескольких точках (клипсы). Она не дает перетягивать ногу (системы быстрой шнуровки). Она позволяет отрегулировать ширину ботинка по ноге. Шнурок постепенно перераспределяется, и выравнивает давление.

Клепки позволяют быстрее выполнить шнуровку, упрощают процесс шнуровки и позволяют укоротить шнурки.

Материал подошвы и верха ботинка. Верх ботинка бывает из: кожи натуральной, кожзаменителя, тканево-пластиковый. Разделю их на два типа: натуральные материалы и синтетические. Ткани в третьем виде (тканево-пластиковом), тоже синтетические, поэтому и их отнесем в синтетический. Синтетические материалы способствуют запотеванию ног. Но и в кожанных при великих нагрузках ноги потеют. Т.о. синтетика только усугубляет этот фактор.

Подошва ботинка бывает пластиковой и кожаной. Начинающим думаю не стоит еще бояться выпадения шурупов (клепок), скрепляющих ботинок и лезвие. Поэтому этот фактор мы пока оставим без внимания. Зато в пластике холоднее кататься на улице. Пластик застывает быстрее.

Лезвие

Размер подбирается по ботинку. Передняю стойку лезвия прикладываем ровно к переднему краю ботинка, задняя стойка должна быть ровно посредине пятки. Если не можете подобрать лезвие ровно под свой ботинок, то лучше взять побольше и сместить пятку назад.

Сталь. Чем лучше сталь, тем выше качество лезвий. К слову сказать. У наших "советских" лезвий сталь была неплохая, буржуйские John Wilson и Mitchell&King, несколько мягче и не подходят для катания на улице.

Зубцы. Чем выше уровень лезвия, тем более агрессивнее их зубцы, они более выдвинуты вперед.

Геометрия лезвия.

  • Радиус кривизны. Чем меньше радиус, тем более послушны лезвия, но с уменьшением радиуса, они становятся менее устойчивыми. Т.о. для совсем начинающих можно взять радиус кривизны побольше.
  • Длина лезвия. Чем длиннее лезвие, тем оно устойчивее, но на нем тяжее выполнять элементы ФК.
  • Высота лезвия. Для новичков не имеет большого значения. Нужна профессионалам для увеличения кривизны дуги.
  • Толщина лезвия для одиночников - 0.15 дюйма.

Установка лезвий

Эту операцию стоит доверить профессионалу. Я не согласна в корне с установкой лезвий, которые продают в магазине уже вместе с ботинками, установленными на клепках, которые при надобности даже не скрутить. По теории лезвия крепятся по оси подошвы ботинка. Иначе говоря, если их прикрепить по оси и после этого поставить на них ребенка, то ноги ребенка должны в них стоять ровно, лезвия между собой параллельны и перпендикулярны полу. Подозреваю, что именно по этой оси и крепят лезвия производители, продающие ботинки вместе с лезвиями. Но на практике я это не проверяла. Все б ничего... если бы не индивидуальность ног. У кого-то они иксом, у кого-то колесом, либо еще какие-то дефекты, например, косолапость. Тогда надо лезвия двигать, так чтоб скорректировать положение ног, чтоб они таки встали в коньках ровно, лезвия параллельны друг другу, перпендикулярны полу.

Кроме этого левия и ботинки должны быть подобраны по размеру (см. рекомендации выше). Передняя стойка крепится ровно по переднему краю ботинка. А не уходит за него под ребенка (за этим производители совершенно не следят). Когда я каталась, мы сдвигали лезвие вперед, чтобы увеличить агрессивность зубца, в наше время тяжко было найти профессиональные лезвия.

Вернемся к нашим магазинам

Так как в наших магазинах купить отдельно что-либо сложно, будем пытаться выбрать более удобоваримое для начинающих. Из выше сказанного делаем вывод, что нам важно, чтобы зубец был на месте, чтобы ботинки были жесткими. Материал верха и подошвы ботинка выбираем в зависимости от льда, на котором будете кататься. Кривизну побольше. Толщина 0.15 дюйма. Для искусственного льда однозначно технические характеристики важнее, чем материал ботинка.

Полный обзор коньков, продаваемых в Новосибирске сделать тяжко, но из виденных мною в этом году, как-то мало что впечатляет. Единственно что могу порекомендовать однозначно, это - Граф (Graf) они более или менее клепают лезвия, зубец на месте, лезвие по размеру подходит под ботинок, сталь не ахти, но новичкам хватает, часто ее не точим. Верх ботинка кожзаменитель, подошва - пластик. Покупала я их на открытый каток, год откатались в них в секции на открытом льду, еще год сами катались.

В принципе, для тех, кому не сильно важен ценник, можно найти более или менее профессиональные коньки для начинающих где-то от 3 тысяч (цена декабрь 2007).

Катание на коньках - прекрасная возможность провести выходные с семьей и создать себе и близким новогоднее настроение. Чтобы отдых приносил больше радости, чем травм, нужно не только быть осторожным льду, но и правильно выбирать обувь. Корреспондент «РИАМО в Люберцах» выяснила, на что обратить внимание при покупке коньков и как за ними ухаживать.

Виды коньков

В первую очередь необходимо определиться, где и как вы собираетесь кататься. Существует несколько видов коньков, каждый из которых подходит для определенных целей.

Прогулочные коньки

Новичкам следует присмотреться именно к прогулочным конькам. Это идеальный вариант для обычного катания на льду. Внешне они очень похожи на фигурные, но ботинок располагается ниже, а лезвия не закругленные, а прямые. Прогулочные коньки не имеют твердой фиксации ноги и зубцов, которые цеплялись бы за лед. Делать трюки в такой обуви не рекомендуется - можно получить травму. Зато они намного устойчивее, чем фигурные.

Фигурные коньки

Фигурные коньки предназначены для танцев и исполнения трюков на льду, но могут подойти и для обычного катания. На носу лезвия коньки имеют зубцы, которые цепляются за лед. Сам ботинок обычно кожаный, высокий и твердо фиксирует ногу.

Хоккейные коньки

Они созданы для игры в хоккей, но и просто прокатиться по льду в них не запрещается. Внутри ботинка находится утеплитель, сам ботинок жестче фигурного и имеет закругленное лезвие. В таких коньках гораздо легче маневрировать.

Конькобежные коньки

Это единственный вид коньков, который подходит только для их прямого назначения. Коньки имеют длинные и прямые лезвия, практически не оставляют возможности для маневра и сгодятся только для скоростного передвижения по льду.

Из какого материала делают коньки

В основном коньки делают из пластика, синтетики, натуральной и искусственной кожи. Самый оптимальный вариант - коньки с ботинком из синтетики. Этот материал не промокает, не растягивается и сохраняет тепло. Самыми травмоопасными считаются пластиковые ботинки, так как пластик неэластичен и неплотно облегает ногу. Еще один вариант - коньки из искусственной кожи. Стоят они ненамного дороже синтетических, так же хорошо облегают ногу и меньше весят. Коньки из кожи считаются самыми дорогими, зато они лучше «дышат» и плотно облегают ногу. Такой вариант обычно выбирают профессиональные фигуристы.

Как выбрать коньки

Коньки важно подбирать правильного размера. Ботинок должен сидеть строго по ноге: не надо покупать коньки «на вырост», тем более не стоит брать коньки, которые жмут. Заранее нужно учесть, будете ли вы кататься на открытом льду. Если да, то коньки нужно примерять с теплыми носками. Лучше выбирать ботинки на шнуровке, в них нога будет хорошо зафиксирована. Лезвия коньков должны иметь матовый блеск и быть привинчены шурупами. Коньки с лезвиями на клепках будут дешевле, но хуже. Главное, не стоит подбирать обувь «на глазок», для верности лучше не только надеть коньки, но и попытаться сделать несколько шагов по магазину.

Как ухаживать за коньками

Перед первым использованием коньки нужно обязательно заточить. Это можно сделать в мастерской при специализированном магазине, некоторые катки тоже предлагают такую услугу. После каждого катания нужно насухо вытереть лезвия, чтобы они не заржавели. Коньки нельзя сушить у батареи и желательно не ходить в коньках по любой поверхности, кроме льда. Для ходьбы лучше использовать защищающие лезвия пластиковые чехлы.