Работа

Маска для лица с авокадо и бананом. Маски из авокадо для лица: рецепты для всех типов кожи

Маски из авокадо, приготовленные в домашних условиях, очень эффективные. Косметическая промышленность использует этот компонент во многих средствах по уходу, однако насладиться свежей и натуральной мякотью без добавления химии всегда приятнее. Авокадо будет очень полезным для сухой кожи, с покраснениями и зудом. Самое лучшее время для масок - зима. В этот период холодный воздух очень сильно воздействует на лицо, забирая из него питательные вещества.

Почему маски из авокадо дают результат?

Авокадо содержит ряд компонентов, которые просто незаменимы для красоты и молодости:

  • Витамин красоты Е. Он способен защищать лицо от вредного воздействия свободных радикалов. Не дает лицу стареть и увядать. Витамин Е питает не только кожу, но и слизистые оболочки. Поэтому маски из авокадо можно наносить и на губы. При дефиците витамина Е теряется эластичность.
  • Ретинол (витамин А). Здоровье кожи и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям также зависят от витамина А. Помимо этого ретинол влияет на развитие акне, а именно способствует уменьшению проявления заболевания. Витамин уменьшает и производство кожного жира, а также уменьшает воспалительную реакцию.
  • Жиры, белки, полинасыщенные кислоты. Авокадо действительно богат ими. Преимущество в том, что они легко усваиваются кожей.
  • Масла, содержащиеся во фрукте, способны проникать в глубокие слои кожи.

Маски из авокадо с любыми другими ингредиентами наносятся на шею и область декольте. Конечно, не запрещается использовать их для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Авокадо для маски обязательно должен быть спелым, с маслянистой мягкой мякотью. Перед тем как делать маску, нужно снять кожуру, а мякоть размять вилкой или блендером. Получиться должно что-то вроде кашицы или пюре. Смесь наносится обязательно на очищенное лицо, а еще лучше - распаренное.

Три маски из авокадо и меда

Первый вариант:

  • 3 ч.л пюре из авокадо
  • 2-3 ч.л. меда

Для приготовления потребуется всего один фрукт (точнее будет достаточно половинки или даже четвертинки авокадо, оставшуюся часть покрошите в салат) и две чайные ложки меда. Смесь обладает очень хорошими увлажняющими и питательными свойствами. Однако если у вас аллергия на мед, то замените его творогом. В меде содержатся вещества, которые омолаживают кожу, делают ее гладкой. Состав следует нанести на лицо тонким слоем и оставить на 15 минут.

Второй вариант:

  • 1/2 очень спелого авокадо
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 чайной ложки кокосового масла

Третий вариант:

Эта маска с более сложным составом. Для ее приготовления перемешайте:

  • 1 - 2 ст.л. мякоти авокадо;
  • 1 ст.л. тертой моркови (очень мелко);
  • яичный желток;
  • 1 ч.л. жирных сливок;
  • 1 ч.л. меда.

Маска из авокадо и огурца

Необычная смесь из авокадо и огурца является одним из лучших средств от акне. Она очищает поры и предотвращает высыпания. Возьмите мякоть половины авокадо и смешайте с соком огурца (две ст.л.). Во время накладывания состава на лицо, тоненькие пластики огурца положите на глаза.

Для жирной кожи подходит освежающая и питательная маска из половины измельченного огурца и авокадо, одного яичного белка, двух чайных ложек сухого молока. Соединенные компоненты перед нанесением на время помещаются в холодильник.

Маска из авокадо и овсянки

Для сухой и чувствительной кожи, которая имеет все признаки шелушения, будет полезна следующая смесь:

  • 1 ст.л. мякоти авокадо;
  • 1 ст.л. овсяных хлопьев;
  • 3-4 ст.л. отвара ромашки (либо простого молока).

Все ингредиенты нужно тщательно размешать, затем нанести состав на влажное лицо. Рекомендуется недолго помассировать лицо: 1-2 минуты. После этого маска остается на лице еще на 10 минут. Если кожа воспаленная и очень чувствительная, то вместо овсяных хлопьев возьмите готовую теплую овсяную кашу.

Маска из авокадо и йогурта

Если у вас нормальная или комбинированная кожа, то используйте следующую смесь: столовую ложку мякоти авокадо и две столовых ложки йогурта. При отсутствии йогурта используйте кислое молоко, простоквашу или сметану. Матовость, отсутствие жирного блеска, а также небольшой эффект отбеливания кожи - такой будет результат.

Маска из авокадо, яйца и сока лимона

Совместное действие авокадо, яйца и лимонного сока подходит для жирной кожи.
Пропорции ингредиентов следующие:

  • одна столовая ложка мякоти фрукта,
  • один яичный белок
  • одна чайная ложа сока лимона.

Смесь наносится тонким слоем на 10 минут. После лицо умывается прохладной водой. Тонизирование и хороший подсушивающий эффект: основные свойства маски. Если добавить к уже описанным ингредиентам картофельной или пшеничной муки, то у нее появятся очищающие свойства. Только следите за тем, чтобы от густоты смесь не скатывалась на лице.

Маска банан и авокадо

  • 1/2 очень спелого авокадо
  • 1/2 очень спелого банана (содержит витамины А, В, Е)
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка апельсинового или лимонного сока (просто выжать дольку потолще)

Смешайте все ингредиенты. Я люблю использовать кухонный комбайн, чтобы приготовить авокадо банановый смузи, вкусный коктель из замороженного банана и авокадо с добавлением чашки вашего любимого сока, но вы можете смешать все вручную до консистенции пюре.

Нанести на чистую и сухую кожу и оставить маску на 10-15 минут

Достаточно два раза в неделю делать любую из этих масок, чтобы состояние лица заметно улучшилось. Кожа после процедур становится гладкой и упругой, уменьшается количество морщинок, исчезает краснота и воспаление. Перед применением экзотического фрукта и других продуктов нужно убедиться, что на них нет аллергии. Избегайте делать маски на лице в случае поврежденного кожного покрова или кожных заболеваний.

Узнай больше:

Десять масок для лица с эффектом лифтинга

Слегка подтянуть и разгладить кожу можно в домашних условиях. Для этого подойдут омолаживающие маски: дрожжевая, из глины, огуречной, кабачковой кашицы.

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "маска из авокадо для лица от морщин и вокруг глаз" и обсудить статью в комментариях.

Авокадо - экзотический фрукт, представляющий собой уникальный кладезь полезных человеческому организму веществ.

Авокадо – один из наиболее используемых продуктов не только в питании, но и косметологии.

Популярность его применения в косметических целях объясняется успешными результатами .

Свежая мякоть авокадо включает в себя множество антиоксидантов и витаминов , обладает способностью увлажнять и омолаживать кожу. Она считается важным ингредиентом масок, и успешно применяется в домашней косметологии.

Какими свойствами обладает авокадо? Авокадо насыщен комплексом незаменимых веществ, в числе которых – минералы, белки и витамины, благотворно влияющие на кожу:

  1. Витамин Е – антиоксидант с мощным действием, который питает и омолаживает кожу.
  2. Витамин А очищает поры. В паре с витамином Е борется с угревыми высыпаниями на лице.
  3. Витамины группы В придают коже хорошую эластичность и устраняют шелушение.
  4. Витамин С активизирует защиту эпидермиса от разрушающего действия радикалов.
  5. Легкоусвояемые жиры , входящие в состав авокадо, жизненно необходимы для каждой клеточки кожи.
  6. Белки составляют основу роста нового эпителия.
  7. Фитогормоны продлевают молодость.
  8. Также этот зеленый фрукт содержит важные для клеток элементы : цинк, железо, фосфор, калий и другие.

О том, как применяют семена льна для ухода за кожей лица, вы можете узнать из нашей статьи.

  • сухой и обезвоженной;
  • с угревыми высыпаниями;
  • стареющей;
  • чувствительной.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Домашние рецепты

В приготовлении нижеперечисленных масок используется мякоть поспевших плодов авокадо, предварительно размятых при помощи вилки в состояние кашицы.

Важно помнить, что авокадо разделывают непосредственно перед приготовлением, чтобы полезные свойства не разрушились под воздействием кислорода .

Маска наносится на кожу лица, которую заранее нужно очистить. Области век и рта не затрагиваются. Время нанесения – 10-20 минут . По окончании времени смывается теплой водицей. Периодичность проведения – дважды в неделю .

Для жирной кожи

Взбитый яичный белок соединить с 1 ст. ложкой плода авокадо, следом добавить 10 капель сока лимона .

Перемешать. Данная маска неплохо подсушит жирные участки.

Для лучшего воздействия в эту смесь можно добавить чуток пшеничной муки , не допуская сильной густоты.

Для избавления от блеска приготовленную мякоть фрукта нужно смешать с 2 ст. ложками ряженки, йогурта или прокисшего молока. Эта маска придает матовый оттенок. При постоянном применении происходит небольшое отбеливание лица.

Для сухой при кожных шелушениях

Свежеприготовленное пюре из картофеля и авокадо нужно смешать в одинаковых количествах. Добавить по одной ложечке сливок и оливкового масла . Растереть. Такой состав отлично питает кожу, склонную к сухости .

Растереть по одной ложке мякоти спелого банана и авокадо, внести 1 куриный желток . Наносить густым слоем. Для увеличения питательности можно примешать чайную ложку натурального меда .

Сваренные хлопья овса смешать с главным ингредиентом. Влить 3 столовые ложки коровьего молока и размешать.

Полученная маска интенсивно питает и устраняет шелушение. Вместо молока можно применить настой из цветов ромашки, которая хорошо снимает воспаления.

Для смешанного типа

Смешать ингредиенты: мякоть одной четверти авокадо, 1 столовая ложка ржаной муки, 1 яйцо, майонез и мед по одной ложечке. Смесь подпитывает и очищает кожу .

В мякоть фрукта добавляются 2 столовые ложки теплого кефира и сода на кончике ножа. Все перемешивается. Такая маска бережно очистит лицо со смешанной кожей.

Восстанавливающие

В размягченную половинку авокадо всыпать 1 ч. ложку дрожжей и налить немного оливкового масла .

Перемешать. Оставить в покое на 10 минут для лучшего соединения ингредиентов, а потом нанести на кожу.

Натереть на терке небольшую морковь , соединить с основным составляющим, туда же внести по 3 ст. ложки творога и меда . Мешать до однородности. Эта маска выравнивает цвет и улучшает структуру кожи .

При угревой сыпи

В мякоть 1/2 плода авокадо добавить 2 ст. ложки сока огурца. Эта несложная маска очистит поры от загрязнений и предупредит новые угревые высыпания.

К половине авокадо примешать 1 ст. ложку зеленой глины, предварительно разведенную в 1 ст. ложке теплого кефира, и 10 капель лимонного сока. Эта смесь суживает поры и чистит кожу при угревой сыпи .

Рецепты эффективных масок для лица из ягод облепихи вы найдете здесь.

Омолаживающие

Перемешать мякоть плода авокадо, 2 ст. ложки кислого молока, 1 яйцо, 2 ч. ложки соды, 3 столовые ложки меда и 3 капли апельсинового масла. Перед нанесением выдержать в холодильнике 10-12 часов. Разглаживает неглубокие морщинки и освежает цвет лица.

1 ст. ложку основного составляющего перетереть с одним куриным яйцом и 1 ч. ложкой насыщенных сливок. Такая маска обладает подтягивающим лицо эффектом .

С мякотью зеленого плода соединить масло зародышей пшеницы и оливкового масла. Тщательно растереть. Маска придает омолаживающий вид . Особенно эффективна при сухости кожи.

Вокруг глаз

Мякоть целого авокадо соединить с 2 ч. ложками масла миндаля.

Нанести смесь на зону вокруг глаз, а сверху уложить теплые пакетики зеленого чая или ромашки.

1 ст. ложку мякоти авокадо смешать с двумя чайными ложками масла пшеничных ростков. Нанести. Маска хорошо увлажняет нежную кожу возле глаз .

Освежающая мгновенного действия

В размягченную мякоть плода авокадо в количестве одной столовой ложки накапать 4 капли сока лимона. Размешать и нанести на 10-15 минут. В результате такой процедуры лицо быстро освежится и засияет . Для усиления эффекта можно добавить 2 капли бодрящего мятного масла.

Эффект от применения

Маски с использованием мякоти авокадо в качестве основного ингредиента чрезвычайно эффективны . Маски из авокадо разнонаправленные и имеют широкий спектр действия.

Маски для жирной кожи устраняют жирный блеск и корректируют выработку сала, для сухой – увлажняют и предотвращают ее шелушение, а для комбинированной – подпитывают и очищают.

Восстанавливающие маски придают коже упругость, освежающие – возвращают здоровый цвет лица. Маски от угревой сыпи помогают предотвратить воспалительные процессы на коже.

Омолаживающие маски подтягивает контур лица и устраняют мелкие морщинки. Маски для особенной кожи вокруг глаз отлично питают тонкую кожу в зоне глаз и делают «гусиные лапки» менее заметными.

Все полезные действия от применения масок из авокадо будут достигнуты при выполнении одного важного условия – их регулярного выполнения . Маски требуется наносить 2 раза в неделю.

Как вылечить кожу лица от воспалений и высыпаний с помощью чистотела? Ответ узнайте прямо сейчас.

Противопоказания к использованию

В редких случаях возможно проявление аллергической реакции на авокадо в виде местного раздражения кожи.

Тогда от масок с применением авокадо необходимо отказаться и подобрать более подходящие составы.

При соблюдении всех пропорций в приготовлении и рекомендаций по правильному нанесению маски из авокадо преобразят кожу , делая ее красивой и здоровой.

Недаром на далекой родине этого зеленого фрукта женщины пользовались плодами авокадо для продления молодости , а также защиты кожи лица от разрушающего действия знойного солнца и ветра.

Давно прошло то время, когда авокадо был для россиян экзотическим плодом. К настоящему времени его действие на своем личике испробовали многие сотни женщин.

Все очень довольны результатами, авокадо в любом случае и при любом типе кожи принесет огромную пользу.

Авокадо – плоды вечнозеленого растения, родиной которого является Мексика. Они имеют нежную и маслянистую консистенцию. Содержат огромную массу полезных веществ и широко используются как в кулинарии, так и в косметологии

Маски из авокадо для лица от морщин самостоятельно легко приготовить. Благо, что в любом магазине сегодня продаются эти замечательные плоды темно-зеленого цвета с толстой шероховатой кожицей, зеленовато-желтой мякотью, которые еще называют «аллигаторова груша»

Чем хороши маски из авокадо?

  • В составе плодов содержатся чрезвычайно полезные для здоровья соединения:
    - полиненасыщенные жиры, содержащие олеиновую, пальмитиновую, линолевую, линоленовую жирные кислоты;
    - многие минералы, среди которых особенно выделяется калий, цинк, железо, кальций и магний;
    - жирорастворимые витамины А и Е, которые так полезны для молодости кожи;
    - антиоксидантные свойства авокадо дополняются присутствием в его составе глутатиона.
  • Сухую, шелушащуюся кожу жиры авокадо смягчат, сделают нежной и придадут ей свежесть;
  • Снимется воспаление, исчезнут акне, экзематозные участки кожи выровнятся;
  • Быстро наступит заживление мелких трещинок, повреждений, царапин;
  • Благодаря питанию клеток дермы уменьшится блеск и выделение сала, сузятся поры, если у вас кожа жирная;
  • Увядающая, усталая кожа преобразится, станет более упругой, разгладятся морщинки вокруг глаз и губ, будет более отчетливым овал лица, появится упругость мимических мышц;
  • Повысится кровообращение в глубоких слоях кожи;
  • Улучшатся регенеративные способности кожи и усилится рост коллагеновых и эластиновых волокон;

Если вы будете делать маску из авокадо для лица три раза в неделю, то уже через две недели похорошеете и помолодеете. Вас будет просто не узнать! Это стоит обязательно попробовать!

РЕЦЕПТЫ МАСОК ИЗ АВОКАДО И ВАШ ТИП КОЖИ

Если у вас очень сухая и ранимая кожа…

  • Разомните вилкой или в блендере измельчите авокадо – 30 гр;
  • Сочную морковь также измельчите в блендере или на мелкой терке – 30 гр;
  • Отделите желток куриного яйца от белка и смешайте все три ингредиента;
  • Жирные сливки и мед (по 1 чайной ложке) добавьте в смесь;
  • Видите как это просто! Тщательно размешайте все составляющие. Можно наносить на лицо! Полежите спокойно 20 минут. Потом умойте лицо теплой водичкой. В конце смажьте лицо увлажняющим кремом.

Если сухая кожа сильно шелушится….

В этом случае вам подойдет маска из трех частей размятой мякоти авокадо и одной части оливкового масла. Кожа смягчится, посвежеет, станет гладкой и нежной.

Если у вас жирная кожа, склонная к образованию угревой сыпи…

Вам будет полезна вот такая маска:

  • Измельченная мякоть авокадо – 30 гр;
  • Яичный белок;
  • Лимонный сок (чайная ложка);
  • После смешивания нанесите массу на лицо и подержите минут 15-20. Теперь умойтесь теплой водой. Результат обязательно появится. Заметно сузятся поры, на лице дольше не будет появляться жирный блеск.

Если вы хотите не только подсушить, но и подпитать жирную кожу…

Сделайте себе такую маску:

  • Измельченная масса авокадо – 30 гр;
  • Сметана 20% и мед по 1 чайной ложке;
  • Все ингредиенты смешайте и добавьте рисовой муки, чтобы получилась густая смесь. После нанесения маски на лицо подержите ее 20 мину и умойтесь прохладной водой.

А вот какую масочку можно приготовить, если у вас усталая и увядающая кожа…

  • Измельченная мякоть авокадо – 50 гр;
  • Качественный мед – чайная ложка;
  • Хорошо размешайте. Нанесите на лицо. После 15 минут, как обычно, умойтесь теплой водой. Закончите процедуру протиранием кожи лица кубиком косметического льда. Кожа напитается полезными элементами, сузятся поры, подтянется овал лица.

Маски из авокадо для лица от морщин – настоящая находка для любой женщины, которая заботится о своей красоте, хочет оставаться молодой и иметь ухоженную внешность.

Ведь хорошо выглядеть – значит сиять и улыбаться. Это значит хорошо себя чувствовать. Это энергия и здоровье! Любите себя. Балуйте! И дай вам Бог всего самого хорошего в жизни.

Посмотрите это видео об уникальных свойствах масла авокадо. Приобретайте его смело - это супер!

Маски из авокадо для кожи вокруг глаз – не сложное в приготовлении и применении домашнее средство, которое помогает снять усталость с глаз, а также защитить эту нежную зону кожи лица от возникновения морщинок. Масками из авокадо для кожи вокруг глаз уже восхищаются тысячи женщин, ставящих такие процедуры наравне с дорогостоящими процедурами в салонах красоты!

Сегодня и Читательницы сайта «Здоровье Красотки» имеют возможность насладиться релаксирующим действием омолаживающих масочек из авокадо для области вокруг глазок. Ниже мы собрали для Вас самые известные из описанных выше средств.

Маски из авокадо для лица и кожи вокруг глаз

Маска для увлажнения кожи

Всё, что нам потребуется для приготовления это:

  • одна чайная ложечка сока или геля из алое;
  • четверть части спелого плода авокадо.
Для масок выбирайте упругие спелые плоды!

Итак, необходимо размять при помощи вилки или же измельчить блендером мякоть плода, после чего добавить второй ингредиент и тщательно смешать массу в однородное пюре. Наносим готовое средство на кожу вокруг глаз на семь – десять минут, а затем осторожно снимаем его остатки ватным влажным диском, не растягивая нежную кожу. Теперь ополаскиваем личико прохладной водой и даём ей впитаться в кожу.

Данную маску из авокадо для кожи вокруг глаз можно также применять для тонизирования и подтягивания кожи шеи и подбородка!

Популярные рецепты масок для лица, полезные рекомендации и замечательные меню для Вашей красы в нашей записи о том как приготовить в домашних условиях имбирный чай для похудения!

Универсальная маска из авокадо

Ингредиенты:

  • один сырой куриный белок;
  • одна чайная ложечка лимонного свежеотжатого сока (только для жирной кожи);
  • одна чайная ложечка качественного оливкового масла (для сухой кожи);
  • половинка спелого авокадо.

Необходимо размять в кашицу мякоть плода авокадо блендером или вилкой и смешать получившееся пюре с остальными ингредиентами в однородную кашицу. Лимонный сок и белок используются лишь при жирной коже.

Оставайтесь красивой с сайтом «Здоровье Красотки»!

Готовая масочка наносится на очищенную и распаренную кожу лица и оставляется на десять – пятнадцать минуток, после чего аккуратно снимается ватными тампонами, увлажнёнными тёплым молоком или водой. После маски из авокадо для кожи вокруг глаз рекомендуется обработать кожу увлажняющим кремом.

Бонус-маска

Кроме того, Вы можете протирать кожу вокруг глазок средством, приготовленным по такому рецепту: смешиваем в равных количествах сок алоэ и сок из свежего авокадо и наносим смесь на кожу на пять минут.

А вот и «авокадное» видео по теме:

Польза авокадо для кожи

Авокадо считается фруктом, причем, согласно Книге рекордов Гиннеса, самым калорийным на нашей планете. Но на самом деле это ягода, и вся польза авокадо сосредоточена в ее мякоти: даже масло получают именно из нее.

Большая польза авокадо для кожи, а также для всего организма, обусловлена уникальным химическим составом этих плодов. Авокадо богат такими витаминами, как А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); в нем есть все витамины группы В. Среди микроэлементов отмечено наличие железа, магния, марганца, фосфора, натрия, цинка и фтора. А по содержанию калия авокадо почти наполовину перегоняет бананы.

Авокадо содержит жиры, из которых 67% приходится на более чем 20 незаменимых мононенасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Больше всего среди них кислоты олеиновой.

Антиоксиданты в составе авокадо (витамины С, Е и бета-каротин) помогают освободить кожу от токсинов, которые приводят к ее преждевременному старению и образованию морщин. Растительные стероиды, содержащиеся в авокадо, повышают выработку коллагена, помогают регенерировать, смягчать и увлажнять кожу. А глутаминовая аминокислота очищает и защищает кожу от негативного экологического воздействия.

Пользу авокадо для кожи приносит и фосфолипид лецитин, который обеспечивает формирование межклеточного пространства и обновление поврежденных клеток всех тканей организма. Благодаря лецитину и высокой концентрации мононенасыщенных жиров неоценима польза авокадо для волос, которая выражается в поддержке оптимального уровня влаги внутри кутикулы – наружного слоя волосяного стержня.

Маска из авокадо для лица

Самая простая домашняя маска из авокадо для лица состоит из размятой мякоти, которую нужно нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут и смыть водой комнатной температуры. Эта незамысловатая процедура, проводимая пару раз в неделю, обязательно положительно скажется на внешнем виде женщины любого возраста и при абсолютно всех типах кожи.

А сейчас о том, как сделать маску из авокадо с использованием дополнительных ингредиентов. Здоровый вид при сухой и нормальной коже обеспечит добавление

к измельченной в однородную массу половинке небольшого авокадо столовой ложки масла зародышей пшеницы и половины чайной ложки свежевыжатого сока лайма. Действие полезных веществ «аллигаторовой груши» здесь усиливает витамин Е, антиоксиданты и гликопротеины масла зародышей пшеницы. А витамин С лайма добавит коже упругости, а также – благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам – поможет предотвратить появление прыщей. Такую маску рекомендуется нанести на лицо и шею на 10-15 минут, а затем смыть чуть теплой водой.

Маска из авокадо при морщинах

Весьма эффективны в борьбе с увяданием кожи и появлением морщин две маски на основе мякоти плодов авокадо. Для первой маски потребуется три ингредиента: четвертинка спелого авокадо, 3 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка жидкого меда. Мякоть авокадо измельчить до консистенции пюре, добавить остальные компоненты, смешать все в однородную массу и нанести ее на очищенную кожу лица. Подержать 15 минут и вымыть лицо сначала теплой, а затем холодной водой (чтобы закрыть поры).

Вторая маска из авокадо для лица эффективна при появлении морщин на коже, склонной к излишней выработке жира. Достаточно к пюре из фруктовой мякоти добавить небольшой кусочек пекарских дрожжей, предварительно растертых с небольшим количеством молока или воды. Все остальные действия вам известны.

Маска из авокадо для сухой кожи

Данная маска способствует регулировке водного баланса в коже, питает и омолаживает ее.

Необходимо столовую ложку кашицы из мякоти авокадо смешать с сырым желтком одного яйца, чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки лимонного сока. Если кожа сухая и чувствительная, следует добавить в смесь чайную ложку растительного масла. После 15-минутной процедуры маска смывается теплой водой, а затем кожа протирается кубиком льда.

Маска из авокадо от прыщей

Для приготовления этой маски необходимо две столовые ложки размятого в однородную массу авокадо смешать с 20 г растертых дрожжей и столовой ложкой сока алоэ. Полученную массу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой.

Другой рецепт маски из авокадо от прыщей: взять порошок какао (1 чайная ложка), жидкий мед (1 ст. ложка) и мякоть авокадо (2 ст. ложки).

Маски с маслом авокадо

Все, чем богата мякоть плодов авокадо, непременно переходит в извлекаемое из них масло. Это масло включается в состав разнообразных косметических продуктов, так как оно:

  • хорошо впитывается в кожу и проникает в глубокие слои, увлажняя и предохраняя эпидермис от высыхания;
  • повышает уровень кожного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
  • усиливает кровообращение в коже и нормализует проходящие в ней обменные процессы;
  • стимулирует синтез коллагена, что значительно повышает тургор и замедляет появление морщин;
  • предупреждает образование пигментных пятен на коже лица.

Маски с маслом авокадо подходят для увлажнения и повышения эластичности кожи всех типов, снятия покраснения или раздражения. Для этого достаточно добавлять половину чайной ложки масла авокадо с состав любых домашних косметических масок.

Для приготовления увлажняющей косметической маски понадобятся овсянка, мед и масло авокадо. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить небольшим количеством теплой воды и подождать, пока хлопья станут мягкими. Затем добавить одну столовую ложку масла авокадо и одну чайную ложку жидкого меда. Держать эту маска на лице в течение 10 минут, смывать теплой, а затем холодной водой.

Маски из авокадо вокруг глаз

Приготовление маски из авокадо вокруг глаз элементарно простое. Первый вариант предусматривает наличие купленного в аптеке масла авокадо, второй – свежего плода, приобретенного в универсаме.

В первом случае в баночке смешивается «многоразовая порция» маски с маслом авокадо, состоящая из собственно масла авокадо и оливкового масла – в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить 10 капель одного из эфирных масел – розового дерева, жожоба, нероли, герани или семян моркови. Вечером смесь масел острожными «вбивающими» движениями кончиков пальцев наносится на кожу вокруг глаз, через полчаса излишки маски следует промокнуть салфеткой. Такую процедуру можно делать через день, а в холодное время года – ежедневно.

Если есть свежий авокадо, то кусочек плода нужно превратить в однородную массу, которую нанести на кожу на 20 минут, а потом смыть.

Еще один дельный совет по поводу ухода за кожей вокруг глаз: добавьте масло авокадо в свой обычный ночной питательный крем. Особенно это полезно при сухой коже, а также для улучшения состояния кожи вокруг глаз дам «бальзаковского возраста».

Freeman маска для лица с авокадо

Маска для лица с авокадо американской косметической компании Freeman Beauty Labs в своем составе кроме масла авокадо содержит косметическую глину и овсянку (толокно).

Данная маска предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей, поскольку глина является хорошим поглотителем избытка кожного сала. Наличие масла авокадо одновременно увлажняет кожу (увлажнения требуется при любом типе кожи), а также питает ее, делая более упругой и здоровой. Третий важный ингредиент в этой маске – овсянка – помогает восстановить естественный рН кожи и уменьшает воспаление.

После нанесения Freeman маски для лица с авокадо может появиться ощущение «горячей кожи», которое быстро проходит. Согласно инструкции, маска должна оставаться на лице до полного высыхания – примерно четверть часа. После этого маска смывается большим количеством воды. Данную маску для лица рекомендуется делать 1-2 раза в течение недели.

Маска для волос из авокадо

Польза авокадо для волос уже рассматривалась в начале данных заметок. Косметологи рекомендуют всем, кто мечтает вернуть естественный блеск потускневшим волосам, воспользоваться этим чудесным фруктом для их увлажнения и интенсивного питания.

Маска для волос из авокадо готовится по следующему рецепту: измельчить до состояния однородного пюре плод авокадо среднего размера (предварительно сняв кожуру и убрав косточку); сырое яйцо взбить (как для омлета) и соединить и фруктовой массой. Для более приятного запаха добавить 5 капель любого эфирного масла. Все тщательно перемещать и нанести на слегка увлажненные волосы, распределяя маску по всей длине волос и слегка втирая в кожу головы.

Завязать голову косынкой и подержать маску в течение 20-25 минут. Затем смыть состав и вымыть голову с использование своего обычного моющего средства для волос.

Гарньер маска для волос авокадо

Масло авокадо успешно работает в составе многих косметических продуктов известных производителей. Так, в ассортименте торговой марки Garnier, которая делает упор на использовании натуральных компонентов, в числе средств для ухода за волосами, представлена маска для волос с маслами авокадо и карите (ши).

Маска Гарньер авокадо и карите полезна для сухих или поврежденных волос, в том числе секущихся. Ко всем перечисленным выше питательным свойствам масла авокадо присоединяется способность масла карите устранять шелушение, покраснение и стянутость кожи.

Маска с маслами авокадо и карите от Garnier предназначена для восстановления естественной структуры тонких волос. Маска наносится на влажные волосы и выдерживается в течение трех минут, после чего тщательно смывается водой.

Маска Нумеро с авокадо

Питательная маска для волос из авокадо итальянской торговой марки Brelil Numero – аналог маски Garnier – также предназначена для сухих, тусклых и поврежденных волос. Как указывает производитель, благодаря наличию в составе средства для ухода за волосами масел авокадо и карите, которые глубоко проникают в структуру волос, достигается интенсивное увлажнение и укрепление волосяных волокон без их утяжеления. Волосы приобретают блеск и сияние.

Способ применения маски Нумеро с авокадо такой же, как и в предыдущем случае.

Маска для волос медовое авокадо

Маска для волос «Медовое авокадо» (российской марки Organic Shop) также относится к так называемым экспресс-маскам. Как написано на этикетке, смесь наносится по всей длине влажных волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается теплой водой. Производитель указывает, что маска не содержит силиконов, парабенов и красителей. Однако в ее составе, как и во всех косметических средствам, выпускаемых в настоящее время, немало различных «вспомогательных» химических веществ. В частности, кроме воды с инфузом (масляным настоем) авокадо и меда, маска для волос медовое авокадо содержит эмульгаторы (цетеариловый спирт и эфир цетрила), растворители (бензойную кислоту), антистатики (бехентримониум хлорид), лимонную кислоту, консерванты (сорбиновую кислоту), синтетические отдушки. «Медовое авокадо» также имеет в своем составе гидролизированный кератин.

Применение масок из авокадо для лица с целью устранения морщин – отличный способ порадовать свою кожу новыми рецептами и избежать привыкания к другим натуральным продуктам. Но с этой точки зрения авокадо – не просто очередной ингредиент, а совершенно уникальный растительный компонент, обладающий сплошными преимуществами. И главным образом из-за растительных жиров, входящих в его состав.

Польза масок с авокадо

В состав плодов входят полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества, витамины и антиоксиданты:

  1. Сухая и шелушащаяся кожа под действием фрукта становится мягче, нежнее, обретает желанную свежесть;
  2. Уникальный состав авокадо убирает акне, воспаления, помогает в лечении экземы;
  3. Продукт идеально подходит для борьбы с царапинами, регулярными повреждениями и трещинами;
  4. Компонент обеспечит питание кожи, снизит выработку сала и нормализует состояние пор;
  5. Для усталой кожи маска с авокадо станет вторым дыханием, ведь она прекрасно устраняет морщины вокруг губ и глаз, улучшает овал лица и повышает упругость мышц;
  6. Жирные кислоты положительно влияют на процессы кровообращения в самых глубоких слоях эпидермиса;
  7. Фрукт положительно сказывается на выработке эластина и коллагена, которые отвечают за регенерирующие способности кожи.

Маски с авокадо обладают не только пользой с точки зрения устранения морщин с лица, но также оздоравливают эпидермис. Они универсальны в своем использовании, а разные компоненты помогают адаптировать рецепты под сухую или жирную кожу.

Вместо мякоти фрукта можно использовать для приготовления масок от морщин масло авокадо. Косметический продукт получают из мякоти или косточек фрукта путем холодного отжима. У нерафинированного масла остается привлекательный ореховый аромат и темно-зеленый цвет.

Масло предлагает женщинам все те омолаживающие способности, что и свежее авокадо. Оно отлично сочетается с любыми типами кожи, проникает в клетки и дает максимальное увлажнение. Преимущество продукта в том, что даже при использовании без дополнительных ингредиентов он дает максимум пользы эпидермису.

Используйте масло авокадо в чистом виде вместо ночного крема, а также в качестве средства для снятия макияжа. Можно точечно наносить на шелушащиеся участки кожи, а также делать массаж лица с его помощью.

Но есть и другие способы применения полезного растительного жира. Так, с его помощью можно обогатить готовые средства – просто добавьте несколько капелек в купленный крем или маску прямо перед использованием. С таким же успехом масло авокадо применяется в масках для лица от морщин – добавьте вместо любого базового жира.

Как правильно использовать маски?

Применять в домашних условиях маски из авокадо для лица от морщин нужно, соблюдая важные рекомендации. Но главный фактор успеха – это точное, безапелляционное соблюдение технологии.

Особенно в том случае, если рецепт вы готовите впервые:

Лучшие рецепты масок с авокадо

Спелый фрукт прекрасно сочетается со многими ингредиентами, обладающими невысокой кислотностью. С ним готовят скраб-маски, которые дают отличное очищение, ведь в состав авокадо входит множество ингредиентов, способных глубоко убрать все загрязнения.

Простой и недорогой состав поможет избавиться от отмерших частичек кожи, уберет всю грязь из пор.

Маска от морщин с авокадо подходит для любой кожи, но лучше всего работает на жирном эпидермисе:

  • Возьмите для приготовления столовую ложку пюре авокадо и смешайте с 2 ч. л. йогурта без добавок;
  • Добавьте 3 ч. л. манки и подождите, пока она впитает влагу из смеси;
  • Нанесите на лицо на 20 минут, смывать нужно теплой водой.

Уже после первого использования можно оценить, как хорошо средство очищает поры и помогает избавиться от неровного оттенка кожи.

Для приготовления аппетитного рецепта, который можно считать настоящей составляющей СПА-процедуры, возьмите 2 ч. л. пюре авокадо и столько же бананового пюре. Добавьте 1 желток, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла. Сначала нужно желток растереть с мёдом. Затем добавляются другие компоненты.

Выдерживать на лице маску можно 20 минут. Не забудьте расслабиться!

Для приготовления отличного очищающего средства против морщин нужно взять 4 ст. л. подогретого молока и по 1 ст. л. пюре авокадо и овсяной муки. Смешивают сначала молоко и муку, дают ей настояться. Затем добавляют мякоть и хорошо всё перемешивают. Держать на лице нужно так же – 20 минут.

Тонизирующий рецепт

Для приготовления маски с авокадо от морщин нужно взять 1 ст. л. пюре, 6 листочков мяты или 4 капли эфирного масла пряной травы, добавить 1 ч. л. геля от отеков под глазами. Мято хорошо растирают в ступке, добавляют гель и пюре фрукта. Наносят вокруг глаз масляный раствор E витамина, а сверху накладывают маску на полчаса.

Рецепт для усталой кожи

Для возвращения красоты, сияния и упругости эпидермису нужно взять 50 г пюре авокадо и хороший мёд в количестве 1 ч. л. Все компоненты хорошо перемешивают и накладывают на лицо на 15 минут.

Смывать нужно теплой водой, а затем фиксировать результат кубиком льда, протирая эпидермис.

Берут спелый авокадо и хорошо разминают его вилкой или перебивают в блендере, затем добавляют 30 г моркови. Ее тоже нужно растереть или измельчить. Далее в состав отправляется 1 желток, слегка взбитый предварительно. В окончании приготовления нужно добавить по 1 ч. л. жирных сливок и мёда. Хорошо размешанный состав накладывают на лицо на 20 минут.

При шелушащейся коже

Можно сделать такую маску из авокадо в домашних условиях, если кожа сильно шелушится: добавляют 3 части авокадо и 1 часть оливкового масла. Держать на лице можно до 30 минут. Рецепт отлично питает и увлажняет, но пользоваться им нужно не чаще, чем 1 раз в 3 дня.

Другие варианты

Спелое и качественное авокадо может использоваться в сочетании с любыми другими растительными маслами, так как его свойства прекрасно дополняют их.

Возьмите какао-масло для устранения признаков усталости и обезвоживания, соедините его с мякотью фрукта, и вы получите прекрасный, ароматный рецепт!

Усилить действие против морщин помогут эфирные масла – достаточно капнуть 2-3 капельки в любой рецепт. Для этого подойдет эфир розы, нероли, ладана, а также лаванды, пачули и многих других качественных продуктов.

Борьба с морщинами в домашних условиях с применением натуральных масок из авокадо – верный способ защиты от возникновения новых морщин, который подходит для любого типа кожи. А приятный аромат только усиливает положительные эмоции в процессе такого домашнего СПА.

Авокадо, или аллигаторова груша — заморский темно-зеленый грушевидной формы фрукт, постепенно становится привычным ингредиентом салатов, холодных закусок и бутербродов.

Готовя лакомство из экзотического плода, выделите небольшой кусочек и побалуйте кожу лица питательной омолаживающей маской. Авокадо для лица, благодаря уникальному сочетанию биологически активных веществ, является непревзойденным домашним косметологом. В его составе:

  • витамины А и Е, которые питают и омолаживают клетки эпидермиса, очищают поры и борются с угревой сыпью;
  • витамины группы В, повышающие эластичность эпителия и устраняющие шелушение;
  • витамин С, активизирующий защитные свойства эпидермиса от разрушительного воздействия свободных радикалов;
  • витамин F, борющийся с возрастными изменениями;
  • фитогормоны, замедляющие процессы старения;
  • легкоусвояемые жиры, жизненно необходимые клеткам;
  • белки, являющиеся основой клеток эпителия;
  • сквален, улучшающий кровообращение;
  • микроэлементы: калий, железо, цинк, фосфор и другие.

Маска с аллигаторовой грушей с успехом убирает многие проблемы, такие как:

  • появление морщин, старение кожи;
  • сухость и шелушение;
  • угревая сыпь;
  • прыщи, ранки, гнойники;
  • воспаления.

Эффект от косметических процедур

Заморский фрукт полезен для различных типов кожи и, в зависимости от дополняющих его ингредиентов, оказывает различное действие:

  • Снимает воспаления и успокаивает кожу, склонную к образованию угревой сыпи и прыщей. Для жирной кожи рекомендуется добавлять мякоть авокадо в подсушивающие маски с аспирином или содовые. Регулярные процедуры очищают поры и убирают черные точки;
  • Добавление экзотического фрукта усиливает эффект масок, убирающих покраснения, следы акне и пигментные пятна, а также отбеливающих кожу;
  • Маски с экзотическим фруктом от морщин оказывают заметное омолаживающее действие, замедляют процессы старения, подтягивают овал лица, возвращают бархатистость эпидермису;
  • Сухую кожу увлажняющие смеси с мякотью аллигаторовой груши очищают от ороговевших клеток, снимают шелушение, повышают устойчивость к внешним воздействиям.

Рецепты красоты от авокадо

Как правильно подготовить плод

  1. Все ингредиенты, входящие в состав смеси должны быть свежими, авокадо используйте спелый, без следов гниения, с упругой шкуркой и сочной мякотью;
  2. Шкурку очистите, плод разрежьте вдоль и извлеките косточку;
  3. Мякоть измельчите блендером или натрите на мелкую терку;
  4. Не выбрасывайте косточку, она содержит 80% всех полезных веществ, которые содержит фрукт. Кроме того, она воздействует на эпителий как легкий скраб.

Рецепты

Для стареющей кожи от морщин

Авокадо с оливковым маслом омолаживает кожу, избавляет от морщин, дрожжи способствуют выработке коллагена, осветляют и улучшают цвет лица, очищают поры:

  1. Разотрите половинку экзотического плода в пасту;
  2. Добавьте по 1 ч.л. свежих дрожжей и оливкового масла, перемешайте;
  3. Оставьте смесь на 10 минут;
  4. Спустя 15-20 минут умойтесь.


Используйте свежие, то есть «живые» дрожжи, так как в отличие от гранулированных, они содержат максимум полезных веществ.

Для сухой кожи

Маска питает и увлажняет эпителий, снимает шелушение, повышает устойчивость эпидермиса к внешним воздействиям, после нескольких сеансов цвет лица улучшается:

  1. Отварите картофель и растолките его в пюре;
  2. Измельчите 1 ст.л. аллигаторовой груши и соедините с 1 ст.л. теплого картофельного пюре;
  3. Добавьте в смесь по 1 ч.л. оливкового масла и сметаны, размешайте. Вливая понемногу воды, доведите состав до сметанообразной консистенции;
  4. Полученное пюре нанесите на чистое лицо;
  5. Умойтесь через 15-20 минут.

Для жирной кожи

Курс из нескольких процедур очищает и подтягивает дряблую кожу, нормализует выделения сальных желез, излечивает прыщи и акне:

  1. Возьмите яйцо и отделите белок от желтка;
  2. Взбейте белок с добавлением ½ ст.л. свежего лимонного сока;
  3. Смешайте белок и 1 ст.л. измельченного авокадо;
  4. Нанесите массу на чистое лицо;
  5. Умойтесь через 10-15 минут.

Для жесткой и раздраженной кожи с маслом авокадо

Помимо омолаживающего эффекта, маска успокаивает и смягчает воспаленный и раздраженный эпидермис, нормализует выделения сальных желез, улучшает кровообращение и питает клетки эпителия:

  1. Разотрите в пюре половинку банана;
  2. Влейте в него 2 ст.л. молока и 3 капельки масла авокадо, смешайте;
  3. Нанесите пюре на чистое лицо;
  4. Через 10-15 минут умойтесь.


Для комбинированной и жирной кожи

Маска убирает аллергические высыпания, дерматиты, прыщи, экзему и другие проблемы с кожей:

  1. Разотрите в пюре половину авокадо;
  2. Влейте в него 3 ч.л. кефира, смешайте;
  3. Нанесите толстый слой пасты на лицо;
  4. Спустя 20 минут смесь смойте;
  5. Лицо смажьте питательным кремом.

Омолаживающая маска из косточек авокадо для лица

Измельченная косточка аллигаторовой груши действует как мягкий скраб и омолаживает. Маска способствует выработке эластина и коллагена, которые препятствуют образованию морщин:

  1. Молоточком или при помощи кофемолки измельчите две косточки аллигаторовой груши до однородного состояния;
  2. Смешайте размолотые косточки, 2 ст.л. свежего обезжиренного творога и 2 ч.л. сливок или оливкового масла;
  3. Нанесите состав на лицо;
  4. Через 15-20 минут во время смывания смеси слегка помассируйте лицо.

Систематическое использование масок с добавлением авокадо для лица дает быстрый и ощутимый результат. Наблюдается заметное разглаживание морщин, подтягиваются контуры и заметно улучшается цвет лица, клетки эпителия получает питание и увлажняется.

Видео: Масло авокадо для лица

В косметологии авокадо славится своими увлажняющими и питательными свойствами, поэтому его применяют при изготовлении шампуней и бальзамов для волос, а также кремов и масок для лица. Для приготовления масок из авокадо для лица используют не только мякоть самого плода, но и масло, полученное с помощью технологии отжима. Как правильно готовить и применять маски из авокадо? С какими натуральными продуктами можно сочетать авокадо в масках для лица? Как преображается кожа после применения авокадовых смесей ? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Для чего применяется такая маска и как она действует

В одном плоде авокадо содержится высокая концентрация витаминных и минеральных микроэлементов:

При регулярном применении масок на основе авокадо, вы обеспечите своей коже :

  • увлажнение, смягчение и защиту от обезвоживания;
  • заживление микроповреждений;
  • избавление от раздражений и воспалительных процессов;
  • подсушивание и полное избавление от угревой или аллергической сыпи;
  • устранение мелких и глубоких мимических морщин;
  • защиту от «фотостарения»;
  • усиление микроциркуляции крови в эпидермисе и насыщение его кислородом;
  • стимулируете синтез эластина и ;
  • активируете процессы восстановления и регенерации.

Маски для лица с авокадо хороши тем, что подходят абсолютно всем, не взирая на возраст и тип кожи.

Правила применения и нанесения


Ацтеки в третьем тысячелетии до нашей эры собирали плоды авокадо и применяли его не только в пищу, но и в лечебных целях, называя его ауакатль (лесное масло).

Классический рецепт маски для лица из авокадо и меда

Компоненты:

  • авокадо – ½ шт.;
  • мед – 3 стол. ложки.


Пюре спелого авокадо соединить с жидким медом и размешать до однородности.

Действие: увлажнение зрелой кожи.

Другие рецепты масок для лица из авокадо в домашних условиях

В этом разделе вы найдете для себя подходящий рецепт маски для лица с авокадо, которую сможете легко приготовить и применить в домашних условиях.

Компоненты:

  • масло авокадо – 5 капелек;
  • масло кокоса – 5 капелек;
  • зеленая глина – 2 чайн. ложечки;
  • минеральная вода – 1 стол. ложка;
  • мед – 1 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с жидким медом и размешать до однородности. Разведенную в минеральной воде глину и эфирные масла соединить с пюре из авокадо и меда.

Действие: увлажнение увядающей кожи.

Компоненты:

  • тертая на мелкую терку морковка – 1 стол. ложка;
  • мед – 1 чайн. ложечка;
  • жирные сливки (сметана) – 1 чайн. ложечка;
  • желток – 1 шт.

Действие: предотвращение морщин, шелушений, раздражений.

Компоненты:

  • мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
  • мякоть банана – 1 стол. ложка;
  • мед – 1 чайн. ложечка;
  • желток – 1 шт.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие:

Компоненты:

  • мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
  • теплое картофельное пюре – 1 стол. ложка;
  • масло оливы – 1 чайн. ложечка;
  • сметана – 1 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: увлажнение, устранение покраснений, шелушений.

Компоненты:

  • мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
  • взбитый яичный белок – 1 шт.;
  • сок лимона – 1 чайн. ложечка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: увлажнение, устранение покраснений, раздражений.

Компоненты:

  • мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
  • молотые в муку хлопья овсянки – 1 стол. ложка;
  • теплое молоко – 4 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: предотвращение и разглаживание морщин.

Компоненты:

  • мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
  • мука – 1 стол. ложка;
  • яйцо – 1 шт.;
  • мед – 1 чайн. ложечка;
  • сметана – 1 чайн. ложечка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: нормализация жирового баланса комбинированной кожи.

Меры предосторожности

Плотная кожура авокадо содержит опасный для человека токсин – персин, который может вызывать аллергию и нарушение работы пищеварительного тракта.