Правила защиты информации о пользователях сайта сайт
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила являются официальным документом И П Собирай Павел Евгеньевич (далее - Администрация Сайта), и определяют порядок обработки и защиты информации о физических лицах, пользующихся услугами интернет-сайта (далее - Сайт) и его сервисов (далее - Пользователи).
1.2. Целью настоящих Правил является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.
1.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях Сайта, регулируются настоящими Правилами, иными официальными документами Администрации Сайта и действующим законодательством Российской Федерации.
1.4. Действующая редакция Правил, являющихся публичным документом, доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по ссылке . Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящие Правила. При внесении изменений в Правила Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Правил на Сайте по постоянному адресу не позднее, чем за 10 дней до вступления в силу соответствующих изменений.
1.7. Используя Сайт, Пользователь выражает свое согласие с условиями настоящих Правил.
1.8. В случае несогласия Пользователя с условиями настоящих Правил использование Сайта и его сервисов должно быть немедленно прекращено.
2. Условия пользования Сайтом
2.1. Оказывая услуги по использованию Сайта и его сервисов (далее - Услуги Сайта), Администрация Сайта, действуя разумно и добросовестно, считает, что Пользователь:
обладает всеми необходимыми правами, позволяющими ему осуществлять регистрацию и использовать настоящий Сайт; указывает достоверную информацию о себе в объемах, необходимых для пользования Услугами Сайта; ознакомлен с настоящими Правилами, выражает свое согласие с ними и принимает на себя указанные в них права и обязанности.
2.2. Администрация Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях, за исключением случаев, когда такая проверка необходима в целях исполнения Администрацией Сайта обязательств перед пользователем.
3. Цели обработки информации
Администрация Сайта осуществляет обработку информации о Пользователях, в том числе их персональных данных, в целях выполнения обязательств Администрации Сайта перед Пользователями в отношении использования Сайта и его сервисов.
4. Состав информации о пользователях
4.1. Персональные данные Пользователей Персональные данные Пользователей включают в себя:
4.1.1. предоставляемые Пользователями и минимально необходимые для регистрации на Сайте: имя, фамилия, номер мобильного телефона и/или адрес электронной почты;
5. Обработка информации о пользователях
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов:
а) законности целей и способов обработки персональных данных;
б) добросовестности;
в) соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных, а также полномочиям Администрации Сайта;
г) соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;
5.1.1. Сбор персональных данных
Сбор персональных данных Пользователя осуществляется на Сайте при оплате услуги.
Персональные данные, предусмотренные п. 4.1.1. настоящих Правил, предоставляются Пользователем и являются минимально необходимыми при идентификации.
5.1.2. Хранение и использование персональных данных
Персональные данные пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.
5.1.3. Передача персональных данных
Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящими Правилами.
При указании пользователя или при наличии согласия пользователя возможна передача персональных данных пользователя третьим лицам-контрагентам Администрации Сайта с условием принятия такими контрагентами обязательств по обеспечению конфиденциальности полученной информации, в частности, при использовании приложений.
6. Меры по защите информации о Пользователях
6.1. Администрация Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты персональных данных Пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.
7. Ограничение действия Правил
Действие настоящих Правил не распространяется на действия и интернет-ресурсы третьих лиц.
Бачата видео смотреть повторять и обучаться можно даже дома, мы советуем вам смотреть видео бачаты сериями, обучаясь у одного танцора. Однако нужно заметить, что из уроков бачаты необходимо взять только самое нужное и осторожно относиться к выполняемой технике! Освоить ее несложно, но нужно быть достаточно внимательным к тому, с какой ноги вы начинаете ход (это может оказаться достаточно непривычным), как вы держите спину, какой рукой будете опираться на партнера/партнершу.
Бачата видео смотреть полезно и тем кто хочет совершенствовать свою технику, вы увидите в уроках пару фишек, которые вы обязательно захотите перенести на танцпол, по практиковать с партнером и сделать свой танец более эффектным. Именно, с этой целью и стоит приходить на наши уроки в лучшую танцевальную школу бачаты в Москве !
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
ВИДЕО: базовые шаги бачаты
ВИДЕО: базовые шаги + поворот партнерши
ВИДЕО: мужской поворот в бачате
ВИДЕО: базовые шаги в открытой и закрытой позиции
ВИДЕО: бачата связка для начинающих
ВИДЕО: бачата связка для уверенно танцующих
В этом танце очень важно прочувствовать общее настроение, получить положительные эмоции и зажечь своего партнера. Ведь без этого никуда! Именно поэтому просматривать бачата видео полезно танцору любого уровня, чтобы понять общую атмосферу, насладиться красивым танцем и помечтать, как вы будете танцевать, если продолжите свое обучение. Посмотреть на технику профессиональных танцоров, на красоту их номеров и зажигательное настроение – это всегда большое искушение и соблазн!
Бачата видео-уроки
Танец бачата – это проявление максимального доверия между партнерами! А научиться ему так легко! Мы с уверенностью утверждаем, научиться базовым шагам бачаты можно, даже если смотреть видео-уроки. Но при этом любая техника, требует тренировки! Так что мы с удовольствием ждем сальсеро любых уровней на своих тренировках в лучшей школе Москвы. В нашей школе организованны специальные практики, где вы сможете освоить те фирменные стильные фишки танцоров, опробовать новые движения, попрактиковаться в шлифовке базовой техники и/или просто здорово провести время с партнером!
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Напоминаем, что нужно не бояться приходить без партнера! Тем и хороша сальса , и бачата, что партнеры меняются, так что Вас не должны смущать ни ваша физическая подготовка, ни рост, ни ваше сольное желание танцевать!
Чтобы танцевать с наслаждением и быть раскованным необходимо прочувствовать атмосферу танца, так что мы предлагаем вам смотреть видео от наших и зарубежных мастеров танца. Зажигательные номера, отточенная техника, легкость движений, плавность линий, а главное настроение – все это заставит вас пуститься в пляс уже сейчас. Будьте готовы к этому!
Приятно так же и то, что уроки можно найти для всех уровней хореографии: от базовых шагов до сложных связок. И еще одно, сегодня видео уроки представлены буквально на всех языках. Так что вы можете и по практиковать заодно свой испанский или английский, если чувствуете в этом необходимость!
Самоучители танца бачаты подходят так же и тем, кто частенько стесняется выйти на танцпол и прийти к нам на урок совсем неподготовленными. Посмотрите урок и попрактикуйтесь в базовых шагах, поворотах, чтобы уже заранее представлять, что вас ждет и чувствовать, что вы не выделяетесь среди других! Мы советуем ничего не боятся, и смело приходить за настоящим наслаждением в школу бачаты, где для Вас есть полностью оборудованные
Сложно ли научиться танцевать?
На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.
Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.
Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха - в постоянной практике.
Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.
И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .
Сколько раз в неделю заниматься танцами?
Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.
Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.
Как научиться танцевать современные танцы
Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое - пластичное и безумно красивое контемпорари.
Abel M/Flickr.comКонтемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика - естественная красота движения.
Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.
А вот вторая часть:
Кстати, о разминке. В ролике ниже - полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.
Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.
Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.
Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.
imperiamarket.by
Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе - просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.
Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.
Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.
В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.
А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.
И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.
·júbilo·haku·/Flickr.com
Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.
На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.
Здесь очень доступно объясняют основные движения:
И вторая часть:
Ниже - плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.
Как научиться танцевать уличные танцы
pinterest.com
Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.
Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.
Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.
В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.
Colonne/Flickr.com
Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.
Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, - разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.
Ниже - ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.
А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».
Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.
Lauren Wood/Flickr.com
Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.
Как научиться танцевать бальные танцы
vimbly.com
Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.
Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.
Как научиться танцевать социальные танцы
Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.
pinterest.com
Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты - четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.
Несмотря на то, что бачата - парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.
В ролике ниже - разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент - обо всём рассказывается подробнейшим образом.
А вот вариация бачаты от того же преподавателя.
Ниже - плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.
youtube.com
Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.
Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.
Вот плейлист с уроками кизомбы.
И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.
На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.
Бачата (bachata) достаточно популярный танец, который исполняют в паре. Если подумать о характере данного танцевального направления, то в первую очередь можно сказать, что оно очень сексуальное.
Для воплощения страсти бачата применяет романтические нотки, основным принципом танца являются объятия. В возрастающей всенародной любви к этому танцу основную роль играет кажущаяся на первый взгляд простота движений. Это говорит о том, что танцевать бачату можно научиться в самые короткие сроки. Более того, многие современные люди занимаются самостоятельным обучением бачаты.
Как уже отмечалось выше, бачата является довольно простым танцем. Однако он также требует плодотворных тренировок, где танцор будет оттачивать технику исполнения каждого движения.
Сегодня многие люди по различным причинам не имеют возможности посещать школы танцев. Некоторым не хватает времени, кто - то стесняется обучить азы танца при посторонних.
В таких случаях не стоит избавляться от желаний, касающихся обучения.
К счастью, в настоящее время существует множество способов, позволяющих научиться самостоятельно исполнять бачату на неплохом уровне. Интернет является хорошим помощником в таком деле. Каждый пользователь имеет возможность посетить специальные сайты и найти видео уроки по обучению танца. Нужно сказать, что этот способ является довольно эффективным и имеет массу преимуществ.
Во - первых, начинающий танцор может сколько угодно повторять движения, которые получаются не так хорошо, как хотелось бы. Видео уроки учат правильно держать осанку и верно перемещать руки и ноги. Во - вторых, вокруг нет посторонних глаз, которые могут смущать и сковывать движения танцора. В - третьих, такой способ обучения бачаты позволяет экономить время и средства. Танцор может выбирать наиболее подходящее время для занятий.
Таким образом, накапливая базу движений, человек научится импровизировать и будет комфортно чувствовать себя в танце.
Обувь и одежда для бачаты
Для того, чтобы тренировки в домашних условиях были полноценными, необходимо позаботиться о наличии платья для бачаты. Как правило, оно должно обтягивать талию и иметь юбку свободного покроя. Что касается обуви, она должна быть, в первую очередь, комфортной.
Женщины, исполняющие бачату, надевают туфли на устойчивом каблуке. Его максимальная высота должна составлять 6 сантиметров. Обувь должна хорошо фиксировать ногу. В противном случае можно заработать тяжелые травмы.
Невероятная сказочная ночь. Сверкающие огоньки звезд в темном бархате неба. Романтическая мелодия, негромко звучащая рядом. В ней слышатся металлический тембр рыданий гитары и угадываются слова о неразделенной любви. Нежные прикосновения, пронизывающие взгляды и чувственный танец, во время исполнения которого партнеры растворяются друг в друге полностью, без остатка.
Это - бачата.
Парный танец любви и желания. Мягкие и обольстительные движения полны заигрывания. Девушка, следующая за партнером, увлекает и очаровывает его невообразимой грацией, податливостью и пластичностью. Он же, в свою очередь, старается не разочаровать напарницу и подарить ей максимум наслаждения и удовольствия. Неужели можно научиться двигаться столь грациозно и сливаться воедино в этом донельзя интимном танце? Как говорится, попытка - не пытка.
Для овладения искусством виртуозных движений этого танца очень много внимания следует уделить своему настрою.
Настоящая бачата - весьма контактный танец, как физически, так и эмоционально. Для начала понадобится изменить свое отношение к жизни, стать более позитивным и душевным.
Дайте выход своей чувственности и дружелюбию, научитесь доверять партнеру.
Будьте готовы стать более коммуникабельным. Тактильный контакт с незнакомым партнером нередко вызывает чувство неловкости. Для исполнения бачаты важно избавиться от зажатости и быть готовым с легкостью протянуть руку партнеру по танцу.
Иногда создается ошибочное впечатление, что, поборов свою застенчивость и встав в пару, остается всего ничего - побольше обниматься и прижиматься друг к другу. Однако в этом деле важен не просто телесный контакт, а четкая синхронность и отменная техника.
Начинать танец следует с сильной доли, и, следуя за ритмом, верно использовать корпус при выполнении движений. Он должен не наклоняться, а двигаться из стороны в сторону, способствуя совершению грудью движений в виде восьмерок. При движении пары характерный акцент в виде поднятия бедра на четвертом счете явно указывает, что танцующие исполняют бачату. Грамотная техника гарантирует отсутствие разобщенности в танце.
Правильное взаимодействие тел и их пластичность, над развитием которой придется усердно потрудиться, не останутся незамеченными. Красивый танец будет насыщен грациозными волнами и эффектными прогибами. Для их безупречного выполнения потребуется взаимное доверие и хорошая восприимчивость к обучению.
Освоив азы обольстительной бачаты, не стоит останавливаться на достигнутом.
Почему бы не прийти в школу танцев и не продолжить свое знакомство с удивительным и загадочным миром танца?
Достаточно популярный танец, который исполняют в паре. Если подумать о харкаете данного танцевального направления, то в первую очередь можно сказать, что оно очень сексуальное. Для воплощения страсти бачата применяет романтические нотки, основным принципом танца являются объятия. В возрастающей всенародной любви к этому танцу основную роль играет кажущаяся на первый взгляд простота движений. Это говорит о том, что танцевать бачату можно научиться в самые короткие сроки. Более того, многие современные люди занимаются самостоятельным обучением бачаты.
Как уже отмечалось выше, бачата является довольно простым танцем. Однако он также требует плодотворных тренировок, где танцор будет оттачивать технику исполнения каждого движения. Сегодня многие люди по различным причинам не имеют возможности посещать школы танцев. Некоторым не хватает времени, кто - то стесняется обучить азы танца при посторонних. В таких случаях не стоит избавляться от желаний, касающихся обучения.
К счастью, в настоящее время существует множество способов, позволяющих научиться самостоятельно исполнять бачату на неплохом уровне. Интернет является хорошим помощником в таком деле. Каждый пользователь имеет возможность посетить специальные сайты и найти по обучению танца. Нужно сказать, что этот способ является довольно эффективным и имеет массу преимуществ.
Во - первых, начинающий танцор может сколько угодно повторять движения, которые получаются не так хорошо, как хотелось бы. Видео уроки учат правильно держать осанку и верно перемещать руки и ноги. Во - вторых, вокруг нет посторонних глаз, которые могут смущать и сковывать движения танцора. В - третьих, такой способ обучения бачаты позволяет экономить время и средства. Танцор может выбирать наиболее подходящее время для занятий.
Таким образом, накапливая базу движений, человек научится импровизировать и будет комфортно чувствовать себя в танце.
Обувь и одежда для бачаты
Для того, чтобы тренировки в домашних условиях были полноценными, необходимо позаботиться о наличии платья для бачаты . Как правило, оно должно обтягивать талию и иметь юбку свободного покроя. Что касается , она должна быть, в первую очередь, комфортной. Женщины, исполняющие бачату, надевают туфли на устойчивом каблуке. Его максимальная высота должна составлять 6 сантиметров. Обувь должна хорошо фиксировать ногу. В противном случае можно заработать тяжелые травмы.
