Старше одного года

Такие люди бесцеремонно высказывают свое мнение, не принимают во внимание чувств других, оскорбляют, критикуют, обвиняют и требуют. После общения с ними многие из нас выходят из себя или, напротив, впадают в уныние. Как противостоять негативным людям, пытающимся всеми силами испортить вам настроение, знают эксперты SHAPE.

«Цель негатива и агрессии — разрушение, — говорит Елена БАБИЕВСКАЯ, психолог, психотерапевт, директор «Психологического центра на Пятницкой», — Стоит также помнить, что негативному человеку всегда внутри очень плохо: там есть и боль, и горе, и отчаяние, что не может не влиять на окружающих. Быть рядом с негативным человеком нелегко, поскольку он дышит агрессией, нападает и отравляет все вокруг своим желанием уничтожить. И автоматическая реакция у нас на такое поведение та же, что и у животных — напасть в ответ, замереть или убежать».

5 способов отвечать на негативных людей

Возвести щит

При общении с неприятным собеседником представьте, что между вами стекло, через которое вы все видите, но при этом оно защищает вас от негатива: от него рикошетом все возвращается в сторону вашего обидчика. Визуализируйте слова вашего собеседника, например, в виде маленьких шариков, и представьте, как они отскакивают от вашего щита, оставляя вас не тронутым. Используйте воображение и воздвигайте щит из того материала, который позволит вам чувствовать себя в безопасности. Негативные люди будут появляться и исчезать из вашей жизни, но так или иначе столкнуться с ними придется еще не один раз. Регулярное возведение эмоционального щита позволит со временем выработать иммунитет и чувствовать себя легче и увереннее при контакте с «негативистом».

Встать на место другого

Когда человек пытается в себе найти причины поведения другого, то это приводит к негативным последствиям. Как правило, из-за такого самокопания снижается самооценка, появляется чувство вины и другие мучительные переживания. Поэтому причины поведения другого человека ищите только в нем самом. Безусловно, мы не можем знать их наверняка, но вполне очевидно, что негатив — это результат несчастья и наличия проблем. Поняв это, мы можем про себя выразить сострадание человеку, тем самым помочь и себе. Или же человек может быть просто злым, и в этом случае пусть он послужит вам напоминанием, что нужно быть добрее к людям.

Дышать ровно

Дыхание играет далеко не последнюю роль в нашей эмоциональной регуляции. При виде опасности (каковой и является негативный человек), мы инстинктивно замедляем дыхание или вовсе перестаем дышать. Поэтому в момент неприятного разговора сосредоточьтесь не на негативе, а на своем дыхании. Дышите медленно и глубоко. Кислород, поступивший в организм, стимулирует лимфоток и выброс эндорфинов, что сделает эмоциональное и физическое самочувствие намного лучше.

Изменить знак

Математические формулы в жизни работают по-своему: если негативом ответить на негатив, то получится скорее не плюс, а негатив в квадрате. Поэтому наиболее верный путь для вас — увеличить дистанцию и держаться на позитиве. «Проанализируйте, чем вас пытались «заразить» — грустью, злостью, обидой? Когда поймете это, посочувствуйте себе и дайте выход ответной агрессии, если она есть — пофантазируйте, как бы вы «дали сдачи», если смогли. Проанализируйте, что вы сделали верно, а что не очень, извлеките уроки из своего опыта. Это поможет более продуктивно вести себя в будущем при, к сожалению, неизбежном общении с негативными людьми», — советует психотерапевт Елена БАБИЕВСКАЯ.

Выразить эмоции

Все психологи без исключения не рекомендуют сдерживать эмоции. И в некоторых случаях ответная агрессия может сработать, но это скорее исключение из правил. Да и далеко не каждый из нас обладает смелостью или возможностью сказать прямо человеку, что он думает. Но вовсе необязательно выражать эмоции сиюминутно, кидаясь посудой и топая ногами. Это можно сделать немного позже и другими способами. Например, рассказать о своих чувствах близкому человеку, обсудить с ним сложившуюся ситуацию. Если такой возможности нет, то можно прибегнуть к подручным средствам: нарисовать свои эмоции или просто написать на листе бумаги, после чего разорвать его и выбросить.

Вконтакте

Что такое нейтрализация алкоголя? Это система мер, принимаемая для быстрого протрезвления и уменьшения симптомов похмельного синдрома. Если пришлось слегка перебрать на вечеринке, нелишним будет знать, как нейтрализовать действие алкоголя, чтобы завтра выйти на работу в нормальном состоянии. Скорость вывода из организма этила и продуктов его распада зависит от веса, возраста, пола и состояния пациента, а вот уменьшить воздействие алкоголя может любой человек, если знает какие средства и продукты могут помочь.

Как алкоголь влияет на организм

Потребляемый спирт полностью всасывается только через 4-5 часов, в этот момент наступает самая высокая концентрация в крови, а за нейтрализацию отвечают почки, печень. Причем если печень работает на расщепление, то почки выводят токсины, другие вредные вещества. Именно от эффективной функциональности органов и зависит показатель нейтрализации и вывода спиртов. Но если у нормально здорового человека клетки работают нормально, то есть в наличии естественный нейтрализатор алкоголя в организме, то у пациентов, принимающих спиртное регулярно (2-3 раза в неделю), наблюдается деструктивный сбой и время преобразования и переработки элементов увеличивается. Медики различают несколько негативных факторов алкоголя:

Увеличивается выработка желудочного сока с целью защиты слизистой от спирта, этим объясняется утренняя изжога, болевые ощущения и тошнота.
Нарушается работа печени.
Алкоголь выводит из организма витамины, нарушает водно-электролитный баланс что вызывает обезвоживание и сгущение крови.
Спиртное вызывает сбой в ритме сердца, в итоге: тахикардия, гипертензия.
Страдает головной мозг: сгущенная кровь не может в должной степени обогащать клетки кислородом, начинается кислородное голодание, приводящее к головокружениям, болям, затуманенности сознания.
Снижается выработка ферментов пищеварения.

В организме нет ни одного органа, на который бы алкоголь действовал положительно.

Нейтрализация спирта в организме

Методы нейтрализации спирта делятся на три вида:

Применяемые перед началом застолья: за 50-60 минут выпить несколько таблеток активированного угля, чтобы снизить всасывание напитков в желудок, можно съесть пару аскорбинок или ломтик лимона – это поможет расщеплению этила, а также хорошо покушать.
Проводимые во время употребления алкоголя: делать большие временные перерывы между дозами алкоголя, запивать и закусывать каждую водку или любой другой спиртной напиток. Пиво тоже нужно заедать и запивать – этот напиток скорее всех вызывает жажду, а если запить пиво водой, организм получает нейтральную жидкость для снижения концентрации этила.

Важно! Запивать спиртное газировкой запрещено – это приведет к быстрому всасыванию спиртов. Очень жирная закуска мешает расщеплению алкоголя. Посильные физические движения: танцы, прогулки помогут насытить кровь кислородом, что позволит быстро и без особых усилий нейтрализовать алкоголь в организме. Кроме того, после физической нагрузки хочется пить, человек потеет, а значит, спирт выводится естественным путем.

Нейтрализация последствий пьянки. Этот пункт следует рассмотреть как можно более подробно.

Рассматривая все этапы, следует отметить, что множество продуктов и препаратов, снижающих содержание этилового спирта, можно купить недорого. Таблетки и препараты нейтрализующего действия называются сорбенты. Дозировка рассчитывается по весу, принимать средства для нейтрализации алкоголя в крови нужно отдельно от других препаратов, запивая достаточным количеством негазированной воды или разводя (порошки) в нужном объеме жидкости:

Активированный уголь: форма выпуска в таблетках, прием 1 таблетка на 10 кг веса. Эффект: абсорбция продуктов распада этилового спирта, выведение естественным путем. Максимальная концентрация достигается через 15 минут, что ускоряет время действия. Противопоказания: острые формы заболеваний.
Актосил – препарат коронарнорасширяющего, спазмолитического, интоксикационного действия. Форма выпуска – капсулы, прием осуществляется по инструкции (1 капсула раз в день) во время еды. Эффект: насыщение крови кислородом, нейтрализация алкоголя в больших количествах, снятие похмельных симптомов, улучшение ритмики сердца, купирование сердечных и головных болей. Противопоказания: сахарный диабет, индивидуальная непереносимость, лактация, запоры. Максимальная концентрация достигается в течение 60-80 минут после приема.
Белый уголь. Эффект действия как у обычного активированного угля, разница только в том, что 1 таблетка лекарства заменяет 4 таблетки обычного активированного угля. Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата.
Энтеросгель – отличное средство для нейтрализации спирта и против отравлений. Выпускается в форме суспензии, прием дозируется в зависимости от веса пациента. Эффект: быстрое снятие симптомов отравления алкоголем, вывод токсинов, защита слизистых оболочек желудка. Противопоказания: аллергии, острые формы заболеваний ЖКТ, кровотечения, непроходимость кишечника. Время наивысшей концентрации – 15-20 минут.

Важно! Энтеросгель – препарат, выводящий именно яды и токсины, он никак не влияет на всасывание витаминных комплексов, отличается безвредностью и показан для применения детям с 3 лет.

Сорбекс. Средство в форме капсул для детоксикации организма, которое быстро нейтрализует спирты и продукты их распада. Принимать за 1,5-2 часа до еды по 1-3 капсулы. Максимальная концентрация – 1 час, эффект: абсорбция ядов, выведение их естественным путем. По сути, препарат представляет собой обычный активированный уголь, обогащенный дополнительными элементами. Есть противопоказания: язвы, эрозии, кровотечения ЖКТ, индивидуальная непереносимость, обострения хронических патологий.
Смекта – один из самых мягких препаратов, работающих в режиме нейтрализации токсинов и защиты организма. Выпускается в форме порошка или суспензии. Прием строго по инструкции. Эффективность высокая: обволакивая желудок, препарат моментально купирует симптомы похмелья и мягко выводит токсины, нейтрализуя алкоголь. Противопоказания: непереносимость фруктозы, запоры, индивидуальные аллергии.

Известные препараты: Алко-Зельтцер, Медихронал также продаются в аптеках без рецепта, быстро избавляют от похмелья и нейтрализуют спирты.

Важно! Прием препаратов медикаментозного характера должен сопровождаться питьевым режимом. Нельзя принимать сразу несколько разнотипных сорбентов, это может привести к обратному эффекту.

Кроме аптечных средств есть продукты нейтрализующие алкоголь:

Фрукты, особенно цитрусовые и природные диуретики (арбуз, дыня). Витамин C помогает снизить уровень спирта, расщепить спирты, а диуретики быстрее выводят яды из организма.
Отвар шиповника – витаминное средство, которое быстро излечит от похмелья. Готовить просто: горсть ягод залить полулитром кипятка, настоять и добавить ложку меда.
Молоко – отличный продукт, снижающий концентрацию спирта. Стакан теплого молока, выпитый маленькими глотками, выведет из желудка все остатки алкоголя, улучшит моторику кишечника, снизит уровень кислотности желудка и ускорит выведение спирта и продуктов его распада.

Чтобы быстро нейтрализовать водку или другие крепкие напитки, можно воспользоваться старым дедовским способом: съесть кусочек черного хлеба. Способ помогает безупречно, но только если доза водки была небольшой. В советские времена применялся способ с аммиачным спиртом: 5 капель на стакан воды и пациент трезв, однако вариант только для крепких желудков. В крайних случаях допускается увеличивать норму капель до 6-7 на стакан. Как быстро подействует смесь зависит от количества выпитого накануне спирта, но эффект поразительный – пациент трезвеет моментально.

Просматривая препараты и средства, которые приводят в норму, не следует забывать об обычных вариантах: хороший наваристый бульон, супчик с утра, контрастный душ, прогулка – все эти варианты хороши для того, чтобы избавиться от алкоголя и не болеть с похмелья.

Почти в каждом доме есть ртутный градусник, с которым необходимо обращаться крайне аккуратно, потому что в нем содержится особо опасный металл ртуть.

Если он разбился, как нейтрализовать ртуть в домашних условиях? Об этом и о многом другом поговорим в нашей статье.

Техника безопасности

Мы узнали, чем нейтрализовать ртуть, поговорим немного о технике безопасности.

Это трудный процесс, который может занять несколько часов. Поэтому каждые пятнадцать минут стоит делать перерыв, выходя на свежий воздух. Нужно пить много жидкости, так как металл выводится из организма при помощи почек.

На что стоит обратить внимание:

Нельзя стирать контактировавшую с ртутью одежду в стиральной машине.
Категорически запрещено выбрасывать серебряные шарики в унитаз, они опустятся на стенки труб и станут продолжать ядовитое испарение и отравление жителей всего многоэтажного дома. То же касается и мусоропровода.
При обработке зараженного помещения не включайте кондиционер, частицы осядут на фильтрах.
Не бросайте ртутные шарики в печь, с дымом отравляющие вещества выходят в атмосферу.

Чтобы избежать данной проблемы, необходимо хранить градусник в укромном, недоступном для детей месте. А лучше использовать электронные версии.

Завершающие действия

После всех этапов очистки помещения от ртути нужно выполнить следующие действия:

При помощи слабого раствора марганцовки прополоскать горло и почистить зубы.
Пить много любой жидкости.
Принять несколько таблеток активированного угля.
Не забывать проветривать помещение и обрабатывать стены и пол приведенными выше средствами.
Если жидкий металл попал на поверхность кожи, пораженный участок нужно обработать известковым раствором. Может оставить небольшой ожог, но это незначительный урон здоровью, по сравнению с отравлением.

Помните, разбитый градусник несет большую опасность!

Малюсенький шарик способен испаряться около года. Скорость данного процесса будет напрямую зависеть от следующих факторов:

Температуры воздуха помещения.
От количества вылитой ртути.
Площади комнаты, в которой произошел несчастный случай.

Даже небольшой объем этого металла может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Ведь он способен накапливаться внутри нашего организма, что вызывает хроническое отравление.

Признаки выявляются не сразу. Они появляются потом, это раздражительное состояние, проблемы со сном и нервной системой.

И напоследок, как нейтрализовать ртуть, если она попала вовнутрь

Первое, что необходимо сделать, - вызвать у отравленного человека рвоту.
Промыть желудок раствором из активированного угля или белка от яйца.
Потом выпить стакан молока.
И дожидаться скорой помощи.

Если человек отравился парами, его нужно вывести на улицу до приезда врачей.

Негатив в помещении скапливается постоянно. Он может приходить извне, а может исходить от некоторых предметов или опасных зон в доме. От него необходимо избавляться, иначе он с легкостью разрушит вашу жизнь.

Сначала человек утрачивает инициативу и мотивацию, а потом настолько привыкает к скопившемуся в доме негативу, что тот становится теплым, комфортным и домашним. Это прямая дорога в никуда. Дом — это ваша крепость, которая может быть разрушена изнутри злостным захватчиком — отрицательной энергетикой. Чтобы от него избавиться, необходимо своевременно вычислить в доме опасные зоны . Проблема в том, что помимо отрицательной энергетики, которая скапливается в завалах ветхих вещей или приходит извне, существует еще один вид разрушительной энергии, которому в фэн-шуй дали название «гнилая зона». Вот там-то и копится негатив, иногда достигая таких масштабов, что нейтрализовать его становится не просто трудно, а практически невозможно.

Источники негатива в доме

В наших домах полно источников отрицательной энергетики, вокруг которых скапливается негатив. Его необходимо нейтрализовать, иначе он начнет пагубно влиять на вашу жизнь, энергетику, мотивацию и веру в лучшее.

Углы. Любые углы в доме — это места скопления негатива. В фэн-шуй их назвали «ядовитые стрелы». В ту сторону, в которую устремлен угол, и поступает негатив. К примеру, если у вас стоит шкаф и его заостренные грани, которые и образуют угол, направлены в область коридора, — ждите неприятностей в материальной сфере. Ваше финансовое положение начнет ухудшаться, хотя, казалось бы, никаких причин тому нет и быть не может. А все дело в том, что на вашу материальную зону влияют «ядовитые стрелы», которые убивают положительную энергетику, жизненно необходимую для подпитки финансовой сферы.

Потолок. Очень плохо, если в вашем доме неровный потолок. Потолок, согласно золотым правилам фэн-шуй , должен быть хотя бы без трещин, скосов, выступов. Конечно, большинство квартир не может похвастаться идеальными потолками. Чаще всего можно встретить покатый потолок, который с одной стороны выше, чем с другой. Неровный потолок провоцирует снижение положительной энергетики в доме.

Коридор. Точнее, удлиненный коридор, берущий начало от входной двери и тянущийся аж через весь дом. Энергетика, которая пролетает в помещение, не видит никаких преград у себя на пути, она разгоняется по коридору и приобретает разрушительные свойства. Этот сгусток негатива всегда бьет по тому месту, которое находится напротив входа в квартиру.

Дверь. Еще один «полигон» для образования отрицательной активности. Особенно это касается дверей, которые располагаются друг напротив друга. Между ними тоже создается возможность для разгона энергии, которая превращается в сгусток негатива.

Люстра. Огромная люстра, которая висит у вас прямо над головой, когда вы сидите на диване или спите на кровати, — это тоже настоящий катализатор разрушительной активности. В таком случае проблемы со сном и здоровьем вам обеспечены.

На самом деле в доме масса разных предметов, которые выступают причиной скопления негатива. Вы можете постараться сами их распознать: они вызывают ощущение потенциальной угрозы. В случае с люстрой над головой вы бессознательно предполагаете такое развитие событий, что она может неожиданно упасть на вашу голову, и ваше тело реагирует на подобную угрозу беспокойством или недомоганиями. Еще одним симптомом негатива является давящая энергия. Ею обладают предметы, которые давят на вас, как в случае с громоздким зданием. И наконец, показателем отрицательной энергии являются негативные ассоциации с определенным местом в доме — болезнь, преступление, смерть, грязь, бардак, скандал. Попробуйте самостоятельно найти в доме, потому что для каждого они индивидуальны.

Как нейтрализовать негатив

На любое вредное воздействие есть свое противодействие, точнее, свой метод обезвреживания. Самое мощное и универсальное средство для борьбы с негативным влиянием — это зеркальце Багуга. Это зеркало с восемью углами, которое можно приобрести в эзотерическом магазине. Однако есть один серьезный запрет: зеркальце Багуга запрещается нацеливать на людей. На неодушевленные предметы — пожалуйста, на живые — ни в коем случае. Результат может оказаться обратным, поэтому в жилом помещении желательно пользоваться обычными зеркальцами. Они будут отзеркаливать от вас негатив, не давая ему возможности проникать в ваш дом и калечить энергетику.

Любое зеркало — это мощный нейтрализатор негатива. Например, негатив от неровного потолка можно нейтрализовать, просто положив на шкаф или другую гладкую поверхность зеркало, направленное вверх. Оно поднимет энергетику вверх, усилив ее и тем самым освободив зону от сгустков отрицательной активности.

Острые углы в доме, с которых стягивается негатив, можно обезопасить специализированными насадками, которые легко найти в любом магазине или заказать через Интернет. Они предназначены для того, чтобы уберечь маленьких детей от ударов об острые углы в квартире, но эзотерики нашли им другое, не менее эффективное, применение. Они подавляют негатив, не давая «ядовитой стреле» выстрелить.

Музыку ветра, декоративную подвеску, широко используемую в практике фэн-шуй, можно разместить в удлиненном коридоре или между двух дверей, которые находятся напротив друг друга. Она прогонит негатив и не позволит энергетике разогнаться. Она рассеивает отрицательное влияние и делает пространство дома безопасным.

Самым лучшим способом нейтрализовать отрицательную энергию принято считать уборку. Одни люди философски смотрят на вещи, другие — на их отсутствие. Не стоит захламлять свою квартиру не только старыми вещами, но и негативными ассоциациями. Раз в месяц проводите энергетическую чистку себя и окружающего вас пространства.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам дать отпор негативному воздействию и обезопасить свой дом . Для защиты вы можете воспользоваться специальными талисманами, амулетами и оберегами, которые будут бороться с негативом за ваше благополучие, уют и комфорт в доме. Мы желаем вам отличного настроения, успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки и

Всегда можно оптимизировать процесс, чтобы силы и энергия не тратились или тратились минимально.

Если ездите общественным транспортом и жутко устаете, можете переехать, чтобы меньше времени тратить на дорогу.

Пересядьте на машину, слушайте музыку, чтобы скрасить путь. Если вы стоите в пробках и это жутко выматывает, можно слушать аудиокниги, танцевать в машине, петь песни.

Если занимаетесь бизнесом и приходится выполнять обязанности, которые отнимают энергию, придумайте, как переложить это на других. Если не любите ходить за продуктами, воспользуйтесь сервисом, который занимается доставкой на дом.

Просто подумать об этом – мало, уже завтра предстоит внедрять в жизнь то, что вы придумали сегодня. Если поработаете над этими тремя источниками, жизнь изменится к лучшему.

3. Следующее упражнение более приятное.

Еще по теме как можно нейтрализовать эти неприятные занятия или хотя бы свести их влияние к минимуму.:

ТАБЛИЦА I ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СИНДРОМА ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТИ У ДЕТЕЙ (СОГЛАСНО DSM - III-R) Внимание: критерий можно засчитывать, только если описанное в нем поведение выражено у пациента значительно сильнее, чем у большинства людей того же психического возраста. 1. Наличие как минимум восьми из следующих пунктов в течение как минимум шести месяцев. 1. Часто, сидя, крутит руками или ногами либо вертится (у подростков и взрослых может быть ограничено субъективным ощущением бесп
Зимой на прогулке у детей много интересных занятий: можно покататься с горки, покапать снег, сделать снеговика, цветные льдинки и т. д. Все эти действия сопровождаются речью воспитателя, который сообщает малышам что‑то новое, или высказываниями детей, которые спешат поделиться своими наблюдениями. Когда появляется необходимость заставить детей подвигаться, можно воспользоваться русской народной песенкой
«Математический анализ и компьютерное моделирование показывают, что формы и процессы, с которыми мы встречаемся в природе - например, наблюдая, как растет дерево, разрушаются горы или течет река, как обретают очертания снежинки или острова, как играет на ровной поверхности солнечный свет, как вливается и смешивается с кофе молоко, как волной катится по залу смех, - все эти необыкновенно сложные на первый взгляд вещи можно описать взаимодействием математических процессов, простота которых предста
Что означает «свести к минимуму»? Следует ли вам полностью исключить мясо из рациона?
Всегда можно найти время и место для больших и малых перемен, которые помогут улучшить отношения с детьми. Никогда не поздно осознать, какое влияние мы оказываем на них, и сделать его как можно более благотворным и эффективным.
Занятие 8. Дидактическое упражнение «Как можно медвежонка порадовать?» Цель.
Зарабатывай как можно больше, Сберегай как можно больше. Вкладывай как можно больше. Отдавай как можно больше. Реверенд Джон Уэллсли
Глава 10 Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность. Как предположить, что эти нарушения есть у вас? Таблетки: пить или не пить? Инсулин – друг или враг?
Перепелка или курица? Потрясающие эксперименты доказывают, что инстинкты одного животного можно передать другому посредством пересадки клеток мозга. По словам доктора Эвана Балабана, перепелов можно наделить некоторыми чертами поведения кур (или наоборот), пересадив часть мозговых тканей эмбриона курицы эмбриону перепела того же возраста. Поведение, которое таким образом удалось передать, связано с особым криком и движениями головы, присущими виду. Хотя птицы умерли через 14 дней после рождения,