Евгения Феофилактова, до появления в известном телевизионном проекте «Дом-2», была мало, кому известна, но в настоящий момент, у этой девушки целая армия поклонников, как в мужском лице, так и среди прекрасной половины человечества.
Многие женщины восхищаются решительностью Евгении, и её целеустремленностью; она отлично ладит с людьми, благодаря своей коммуникабельности, ну и, конечно же, девушка обладает привлекательностью.
Природа наделила её красивой фигурой и внешностью, но девушке всё же приходится проводить над собой определенную работу. При довольно - таки невысоком росте в 164 сантиметра, ей удается сохранить стройность форм, и выглядеть миниатюрно и привлекательно.
Если постоянно не заниматься физическими тренировками, и в тоже время не контролировать свой аппетит, тогда даже пара лишних килограммов может испортить миниатюрную фигуру.
Поэтому участница телевизионного проекта довольно – таки скрупулезно следит за своим весом, и не допускает, чтобы он превышал цифру пятьдесят. В чем же состоит секрет методики похудения Евгении Феофилактовой?
В чем состоит диета Евгении Феофилактовой?
Как удалось выяснить, главным секретом её диеты является отказ от всевозможных сладких лакомств и калорийных десертов. Евгения относится к ним довольно – таки равнодушно, и не испытывает какого – либо пристрастия к этим блюдам, поэтому она и не испытывает дискомфорт от их отсутствия, следовательно, это помогает ей поддерживать свою фигуру в стройной форме.
Кроме того, ее методика похудения заключается в обычном контроле над объёмом тех порций, которые она съедает. Девушка старается употреблять в основном низкокалорийные блюда. Она не допускает переедания, которое, зачастую, в большинстве случаев приводит к набору лишних килограммов.
Да и к тому же Женя регулярно посещает фитнес клуб и активно занимается спортом, дабы держать свои мышцы в тонусе. Как минимум раз в неделю она ходит в спортивный зал, и тренируется, выполняя определенный комплекс упражнений. Что же входит в ее рацион питания?
Основные блюда, которые входят в эту диету
Рыбный суп с ржаными гренками
Итак, вам понадобится двести граммов судака и столько же филе форели, рыбу необходимо помыть и нарезать небольшими порционными кусками. Затем нужно опустить ее в кипящую, слегка соленую воду, и сварить бульон.
Пока бульон варится, возьмите 300 граммов любых морепродуктов, их рекомендуется немного обжарить на сухой сковороде, без добавления масла и добавить в кастрюлю, в которой варится форель с судаком. Туда же можно положить щепотку шафрана, это придаст блюду некой пикантности и дополнительный специфический аромат.
Затем на крупной терке натрите один крупный свежий томат, кожицу с него желательно снять, и добавьте его в рыбный бульон в тот момент, когда он начнет закипать. После чего влейте туда же шестьдесят миллилитров нежирных сливок, и снимите кастрюлю с огня. Можно дать блюду немного настояться, после чего приступать к дегустации.
Евгения любит кушать такой супчик с хрустящими гренками, которые она готовит из черного ржаного хлеба, предварительно подсушенного в духовке и натертого чесноком, а в уже готовый бульон, она добавляет мелко нарезанную зелень, с преобладанием базилика.
Салат из свежей клубники и сыра сулугуни
Диета девушки не обходится и без вкусных витаминных салатов. Один из них она готовит из свежей клубники и сыра сулугуни, сразу скажу, что это блюдо довольно – таки пикантное, и рассчитано на любителя.
Для этого вам понадобится двести граммов сыра, который необходимо нарезать тонкими ломтиками и аккуратно прогреть на раскаленной сковороде. Затем необходимо приготовить соус, для этого нужно смешать сок половины лимона с 15 миллилитрами жидкого меда, столовой ложкой оливкового масла и 50 граммами бальзамического уксуса.
В готовый соус необходимо опустить 300 граммов ягод клубники, которые нужно разрезать пополам, и подержать их в нем примерно десять минут, дабы дать им немного промариноваться, после чего их достают, и выкладывают на тарелку.
Сначала на блюдо выкладывают слой прогретого сыра сулугуни, а затем дольки промаринованной клубники, салат рекомендуется посыпать нарезанной рукколой, и влить в него по желанию немного этого соуса, который использовался для маринования ягод.
Как видите, методика похудения Евгении Феофилактовой довольно – таки простая, девушка просто старается питаться правильно и сбалансировано, не переедает, и при этом не забывает заниматься спортом.
Заключение
Чтобы добиться идеальной фигуры необходимо придерживаться двух основных, наверное, уже всем известных правил. А именно, сбалансировано питаться и посвящать часть своего времени активным физическим тренировкам. Благодаря этому, уже через некоторое время можно заметить разительные метаморфозы в своей фигуре.
Она станет более подтянутой и стройной, лишние килограммы покинут свои привычные места, и тело постепенно приобретет идеальные формы. Главное, придерживаться этих несложных правил с завидным постоянством. Необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, уделив при этом определенное время какому – либо виду спорта.
Евгения Гусева – звезда российского телевидения, модель, начинающая певица, родилась в городе Киров 18.10.1985 года
Детство
Маленькая Женя с детства была модницей и очень любила быть в центре внимания. К счастью, финансовое положение родителей и понимание матери позволяли ей иметь красивые наряды, нередко вызывавшие зависть у одноклассниц. Тем более, что стройная и обаятельная Женя умела их носить.
В детстве
Экстравагантная манера девочки одеваться периодически вызывала протесты учителей, считающих, что школьницы не должны носить обувь на высокой платформе или откровенные наряды. На время Женя становилась поскромнее, но затем снова возвращалась к привычному образу юной стервочки.
В школьные годы она занималась танцами в хорошей хореографической студии. А в подростковом возрасте, как большинство девочек, решила попробоваться в качестве модели. Впрочем, делать эти увлечения своей профессией она никогда не собиралась. Поэтому после получения аттестата отправилась учиться на экономический факультет.
Кстати, диплом хореографа у Жени тоже есть, но по этой специальности она не собиралась работать. В младших классах она увлекалась игрой на скрипке и даже закончила несколько классов музыкальной школы. Но потом она остыла к инструменту и сегодня практически не берет его в руки. Нравятся ей и языки – не сегодняшний день Женя читает и говорит на четырех, но это не предел.
ДОМ-2
Получив диплом, девушка нашла работу в Подмосковье. Там она начала строить карьеру с должности менеджера по рекламе в одной из небольших частных компаний. Периодически она подрабатывала моделью в Москве. Именно там она услышала о кастинге на проект ДОМ-2.
Одной из причин, смотивировавших ее на участие в этом проекте, оказался разрыв довольно длительных отношений с бывшим поклонником. Роман был красивым, а мужчина – свободным и состоятельным. Но поначалу он был не уверен в том, что Женю привлекает его личность, а не финансовый статус. Тем более, что разница в возрасте между ними была 13 лет.
Женя очень тяжело переживала такое недоверие и старалась, как могла, проявлять свои чувства. Но к тому времени, как кавалер все же решился сделать ей официальное предложение, она перегорела и сама приняла решений уйти. Поклонник начал активно пытаться вернуть ее назад, но Женя удачно прошла кастинг и скрылась за высоким забором ДОМА-2.
Там она очень быстро приобрела новых поклонников, но долгие отношения не складывались. Частично виной тому было постигшее Женю разочарование и ее позиция «Я никому ничего не должна доказывать». Частично – ее достаточно бурный темперамент, который провоцировал постоянные скандалы с партнерами.
Кстати, сама Евгения предпочитала крепких парней, готовых вступить ради нее в схватку. Поэтому нередко на проекте возникали даже драки из-за девушки. Ей это льстило. С одним из таких «крутых» ребят, Ильей Гажиенко, она даже пыталась построить серьезные отношения, но парень не удержался в проекте, так как достал всех своей резкой манерой общения.
Оставшись одна, Женя затосковала и чуть было не приняла решение уйти, но тут появился Алихан, который с первого взгляда ей понравился. Овладев уже в совершенстве искусством обольщения, Женя очень быстро завоевала его внимание И парочка даже поселилась вместе. Но постоянное кокетство Жени с другими мужчинами бесило Алихана, и вскоре он от нее ушел.
Интерес парней постепенно начал угасать. Уже многие из них осознали, что строить с Женей серьезные отношения – дело абсолютно бесперспективное. Она сама разрушала все хорошее, что складывалось вокруг нее. Не верил в это лишь Саша Задойнов, которому она нравилась с самого начала. Но на фоне более интересных ребят у него не было ни одного шанса.
Не желая покидать проект, Женя сменила гнев на милость и ответила на его ухаживания. Чувство постепенно разгорались, и уже многие начали всерьез считать, что дело закончится свадьбой. Но тут оказалось, что с самим Сашей не все так просто.
Он был заядлым игроком, которому частенько не везло. Они с Женей часто скандалили по этому поводу. Когда пара переселилась с Поляны в одну из городских квартир проекта, Саша начал регулярно зависать в казино. И очень быстро оказалось, что спускает там он не только свои деньги, но и других участников проекта. Парня дисквалифицировали, и Женя снова осталась одна.
Личная жизнь
По-настоящему спокойной и уверенной в себе девушка стала только когда рядом оказался ее нынешний муж – Антон Гусев. Она даже не поняла, когда и как разгорелись чувства. Как говорила она в одном из интервью – он просто пришел и занял место рядом. Пара даже не скандалила, что было удивительно для остальных, привыкших видеть Женю в бурных отношениях.
С Антоном Гусевым
Уже через три месяца после того, как ребята стали жить вместе, Антон предложил Жене руку и сердце. Все были крайне удивлены таким скоропалительным поступком, но позже выяснилось, что его причина – в беременности Жени. Молодая семья решила, что ребенок не должен родиться под прицелом телекамер, и покинула проект.
Поначалу они планировали вернуться, но постепенно построили жизнь в реальном мире и сейчас не жалеют об этом. В общей сложности Женя провела в ДОМЕ-2 почти пять лет. Кстати, за это время она почти до неузнаваемости изменилась, так как регулярно пользовалась услугами пластических хирургов, за что ее даже прозвали «Кукла проекта».
С сыном
Многие, в том числе и муж, побаивались, как бы это увлечение не стало серьезной зависимостью. Но Женя говорит, что сейчас она абсолютно довольна тем, как выглядит, и больше не собирается ничего радикально менять. Она частенько появляется на экранах как участница разных шоу, продолжает сниматься для рекламы и даже пробует себя в роли певицы.
Евгения Феофилактова родилась в Кирове в 1985 году. Уже в школьные годы Женя стремилась превзойти по красоте одноклассниц. Она покупала модную одежду, накладывала макияж и удивляла необычными прическами.
После выпускного девушка поступила в Санкт-Петербургский университет сервиса и экономики и окончила его практически идеально. Тяга к знаниям привела Женю на курсы парикмахеров, в школу хореографии и учителям иностранных языков.
Простая жизнь никогда не привлекала Евгению, и она отважилась на участие в проекте «Дом-2». Эффектная брюнетка, появившаяся в периметре в феврале 2009 года, мгновенно завоевала сердца молодых людей.
Она пыталась строить отношения с каждым привлекательным участником, чем раздражала соперниц. Женя тешила самолюбие и флиртовала даже тогда, когда официально была в паре. Зрителям запомнился яркий роман Евгении Феофилактовой и Ильи Гажиенко. Парень говорил Жене о любви и стремился угодить ей во всем, но не смог продержаться в проекте. После ухода Ильи Евгения некоторое время оставалась одна. Одиночество подтолкнуло девушку к первым кардинальным изменениям.
Евгения Гусева до и после пластики груди (фото)
Евгения - первая девушка проекта, откровенно рассказавшая о сделанной пластической операции. В 2010 году вместе с видеооператором она отправилась на консультацию к пластическому хирургу, обсуждала будущее изменение с участниками проекта в прямом эфире и ждала отклика от телезрителей.
Евгения смело говорила о страхах и нервозности перед пластикой груди, ее пугало, что силикон помешает после рождения ребенка. Врач успокоил Женю и поместил круглый имплант под молочную железу: так он не будет препятствовать выработке молока. Поклонники проекта увидели, как проходит подготовка к операции знойной брюнетки, и следили за реабилитационным периодом. Через неделю после пластики Евгения Феофилактова вернулась на «Дом-2» с хорошим настроем и радостью от прекрасного результата.
Она стала обладательницей шикарного бюста третьего размера и теперь щеголяла в платьях с декольте. Пластика груди добавила Евгении уверенности в себе, и она снова искала любовь.
В новом облике Евгения начала строить отношения с Александром Задойновым. Долгое время их пара считалась самой крепкой на проекте, но увлечение Саши азартными играми развалило союз. Задойнов проигрывал крупные суммы, что не нравилось Феофилактовой. Он обещал измениться, но не сдержал данное обязательство.
Женя недолго горевала и завязала отношения с новчиком «Дома-2» Антоном Гусевым.
Всего спустя три месяца молодой человек предложил Евгении руку и сердце, и они поженились.
Я боялась, чтобы мой нос не был картошкой, обрубышем или поросячим пятачком.
Евгения Гусева увеличила губы
Евгении понравилась реакция окружающих на пластику груди, и она снова захотела почувствовать эйфорию от изменения внешности в лучшую сторону. Под прицел пластической хирургии попали узкие губы.
Чтобы получить желаемый объем на долгое время, Евгения Гусева увеличила губы с помощью биогеля. Поклонники осудили Гусеву и напомнили ей, что биогель, в отличие от филлеров на основе гиалуроновой кислоты, со временем деформируется. Евгения не задумывалась о последствиях и поддалась веянию моды, накачав большие губы.
К 2015 году биогель оброс соединительной тканью и сделал губы Евгении еще больше. Девушка очень переживала и в итоге удалила вещество у пластического хирурга. Теперь губы Евгении Гусевой выглядят естественно.
Ринопластика Евгении Гусевой
В стремлении к идеальному кукольному облику Евгения Гусева снова пришла в клинику пластической хирургии. Евгению не устраивал длинный нос с широкими крыльями и плоским кончиком.
Чтобы получить изящный утонченный нос, Евгения Гусева сделала ринопластику. «Я боялась, чтобы мой нос не был картошкой, обрубышем или поросячим пятачком. Но не прошло и три недели, а мой носик уже изящный, аккуратненький», - говорила Евгения в интервью известному журналу.
Пластический хирург превратил крупный нос Гусевой в настоящее произведение искусства, сделав лицо пропорциональным и аристократичным.
Вместе с супругой сделал пластику носа Антон Гусев. Он исправил носовую перегородку и немного изменил форму носа на более аккуратную. Семейство Гусевых оказалось довольно результатом и продемонстрировало новые носы в социальной сети. Поклонники похвалили работу хирурга и поддержали пару.
Пластическими операциями Евгения Гусева не ограничивается. Она регулярно посещает косметолога, делает массажи и «уколы красоты». Своим примером и фото до и после пластики Евгения Гусева доказывает, что совершенству нет предела.
Феофилактова Евгения Михайловна, уроженка города Кирова, 1985-го года рождения октябрь месяц 18 числа. Имеет чёрные волосы (брюнетка). Глаза зелёного цвета. Размеры фигуры следующие: объём груди 94 см, объём талии 61 см, объём бедер 87 см. Ростом 161 см. Весом 52 кг. Размер ноги (обуви) 37.
Есть сестра Зинина Наталья Михайловна (1980-03-12, Киров). Училась в Вятском гуманитарном государственном университете на бухгалтершу, тоже участвовала в проекте. Сейчас носит фамилию Комаровских. У Наталии есть сын (приходящийся Феофилактовой племянником) Вадим. Вконтакте Зининой http://vk.com/id11962054.
Танцевала и музыцыровала. Училась на гостиницу в Санкт-Петербургском государственном университете сервиса и экономики. Прославилась благодаря Дому-2, в который попала 2009-02-28.
Вместе с Пынзарь Дариной (1986-01-06 Енакиево, в девичестве Чёрных), как раз в канун нового 2010-го года, 2009-12-31 выходит песня «Тра-ля-ля». Потом пели не свои песни «Что выросло» и «Ай-яй-яй». На слова Бушиной Елены (1986-07-18 Екатеринбург, весом 53 кг, ростом 165 см) и Сокол Ольги (1989-07-07 Харьков, весом 44 кг, ростом 163 см) записала «Чёрную пантеру». В 2011 году выпустила «Не учи меня жить». Сотрудничала с группой «Дыши». (композиции «Кто я для тебя», «Give me the Fire»).
Камеди-клаберы даже номинировали её на «полный певец», но и тут она проиграла. Ещё был улётный скетч про анонимных попавших в зависимость от Дома-2. Там эти челы твердили, мол «мне наплевать, где поселилась Феофилактова»: в самом доме 2, Женя на постой селилась в самую лучшую хату.
Посещает разные телепередачи, фотовыставки. Снималась для «Angelohair» (фирма наращивающая волосы). Множество фанатов тролят певицу в сети, издеваясь над её пластической хирургией. Некоторые, как Диягор Анастасия, наоборот души в ней не чаят: эта гражданочка даже подала документы для смены ФИО на Феофилактову Евгению.
Встречалась с Метовым Каем (Метов Карат Ердеинович 1964-09-19 Караганда), попсовым исполнителем.
На проекте Дом 2 встречалась с Кузнецовым Никитой (1987-07-18 Няндома Архангельской области), Гажиенко Ильей (1987-02-07 Краснодар), Задойновым Александром (1984-10-31 Ярославль), Терехиным Михаилом (1980-01-37, майором сотрудником органов внутренних дел, весною 2011-го года задержанным УСБ ГУ МВД в Мособласти по подозрению в вымогательстве пол ляма рублёв и содержащимся под подпискою о невыезде),
На данный момент, после вступления 2012-06-15 в брак с Гусевым Антоном
(1989-07-21, родился в Москве, учился в Международной академии бизнеса и управления, плавал, боксировал), взяла фамилию мужа. Расписались они в московском Грибоедовском ЗАГС. Социальные сети Антона https://instagram.com/antongusev89/ и http://vk.com/anton_moskow. У пары есть сын Гусев Даниэль Антонович (2012-12-14).
Наша сегодняшняя героиня - красивая девушка, успешная бизнесвумен и бывшая участница проекта "Дом-2" Евгения Феофилактова. Биография ее сегодня интересна тысячам людей. У этой жгучей брюнетки немало поклонников. И еще больше завистников. Хотите узнать, где живет и чем занимается Евгения Феофилактова? Биография звезды "Дома-2" вам интересна? Тогда ознакомьтесь с содержанием этой статьи.
Биография Евгении Феофилактовой
Наша героиня появилась на свет 18 октября 1985 года в Кирове. Ее родители - представители среднего класса. У Жени есть старшая сестра, которую зовут Натальей. Они всегда жили дружно, ссоры случались крайне редко.
Получив Евгения отправилась в Санкт-Петербург. В Северной столице она поступила в Университет сервиса и экономики. Биография Евгении Феофилактовой могла бы сложиться по-другому, если бы девушка осталась в родном Кирове. Но такие ее качества, как целеустремленность и настойчивость, помогли добиться многого: хорошей работы, всероссийской славы и так далее.
После 5-летнего обучения в вузе наша героиня стала дипломированным специалистом по гостиничному сервису и туризму. Никаких проблем с трудоустройством у брюнетки не возникло. Женю приняли на работу в одну из фирм в Одинцово (Московская область). Она получила должность менеджера по рекламе.
«Построй свою любовь!»
Когда же обрела всероссийскую известность Евгения Феофилактова? Биография ее как участницы «Дома-2» берет свое начало в 2009 году. Она пришла на шоу 28 февраля. Парни сразу же обратили внимание на стройную и миниатюрную брюнетку. Первым «проектным» избранником Жени стал Никита Кузнецов. Их отношения длились недолго и напоминали Бурные ссоры чередовались с трогательными примирениями. Но расставание было неизбежным.
Позже у Евгении завязался роман с новичком проекта - горячим парнем из Ростова-на-Дону Ильей Гажиенко. Феофилактова с удовольствием принимала от него роскошные букеты, дорогие подарки и написанные в ее честь песни. Однако и этот союз продержался недолго.
Девушка заводила романы с разными парнями. Она быстро в них разочаровывалась и объявляла о расставании. Так происходило до тех пор, пока на проекте не появился высокий красавчик Почти полгода он добивался сердца строптивой брюнетки. В итоге Женя согласилась стать его девушкой. Пара прожила вместе почти полтора года. Все участники «Дома-2» были уверены в том, что в ближайшее время ребята сыграют свадьбу. Но судьба распорядилась по-другому.
Замужество
В конце 2011 года на проект пришел молодой и уверенный в себе парень. Объектом его обожания стала именно Евгения Феофилактова. Биография девушки вскоре пополнилась несколькими важными событиями. В июне 2012 года Антон и Женя сыграли свадьбу. На церемонию были приглашены близкие друзья, родственники и некоторые участники «Дома-2». А 14 декабря 2012 года Гусевы стали родителями. Евгения родила сына. Мальчик получил очень красивое и редкое имя - Даниэль.
Преображение
У Евгении Феофилактовой никогда не было проблем с мужским вниманием. Парни, участвующие в проекте «Дом-2», считали ее милой и привлекательной девушкой. Но в какой-то момент Женя решила заняться преображением своей внешности. Для начала брюнетка нарастила длинные волосы, увеличила губы и сделала татуаж бровей. Феофилактова была довольна результатом. Она стала гораздо больше времени проводить перед зеркалом.
Вскоре популярная участница «Дома-2» решилась на операцию по увеличению груди. Специалисты подобрали для нее качественные импланты 3 размера. С появлением пышных форм самооценка девушки заметно выросла. А вместе с этим увеличилась и армия ее поклонников.
Покинув проект, Женя не перестала менять свою внешность. Известно, что несколько месяцев назад ей был сделана ринопластика (изменение формы носа). А еще брюнетка решила избавиться от нарощенных волос.
Жизнь после проекта
В соцсетях наша героиня зарегистрирована как Биографияее сегодня интересует многих поклонников, проживающих в разных городах России. Чем же занимается звездная брюнетка? Несколько лет назад Евгения и ее супруг Антон запустили собственный интернет-магазин модной одежды. А когда бизнес пошел в гору, семейная пара решила открыть бутик в Москве. Сегодня под брендом Gusevy выпускаются целые коллекции нарядов. А по всей стране действует десяток магазинов, принадлежащих Жене и Антону. На данный момент они вполне могут назвать себя успешными и обеспеченными людьми.
В заключение
Мы рассказали о том, где родилась, училась и чем сейчас занимается Евгения Феофилактова. Биография экс-участницы «Дома-2» является ярким примером того, как человек ставит перед собой цели и добивается их. Пожелаем Жене и ее семье счастья, финансового благополучия и успехов во всех начинаниях!
